цінюється 10 балами, менше 3 разів на тиждень - 5 балів, хто НЕ займається - Балі не нараховують.
4. Маса тіла. Особини, Які мают нормальну масу тіла, отримуються 10 балів (перевіщення масі на 8% Вище норми). Перевіщення масі на 6-14 кг Вище норми оцінюється в 6 балів, на 15 кг и больше - 0 балів. p> Нормальна маса тіла для ОСІБ чоловічої и Жіночої Статі візначається за формулою:
(3)
1. Пульс у спокої. За Кожний удар пульсу нижчих 90 за 1 хв. нараховується 1 бал. Оцінюється в балах різніця между цифрою до и віхіднімі Показники в спокої. При пульсі Вище за 90 ударів на ХВИЛИН Балі не нараховують.
2. Артеріальній лещатах. Особини, в якіх артеріальній ТИСК НЕ більшій 130/80 мм рт. ст., отримуються 20 балів. За кожні 10 мм рт. ст. сістолічного ї діастолічного Тиску Вище цієї Величини нараховується 5 балів.
3. Скарги. При відсутності СКАРГА нараховується 5 балів, а при їх наявності Балі не нараховують.
После підсумування отриманий балів фізичний стан візначається за наведення нижчих шкалою:
Рівень фізічного стану
Оцінка, бали
НИЗЬКИХ
високий
середній
45 и менше
46-74
75 и больше
В
3. Результати ВЛАСНА ДОСЛІДЖЕНЬ и їх Обговорення
Нами Було проведено Дослідження У ФОРМІ опитування доросли населення ВІКОМ від 30 до 50 років. Було опітано 300 чоловіків та 300 жінок. p> Опитування Проводиться за такими живлення:
Вік
Освіта
Відношення до зайняти спортом:
Самостійно (бігом, футболом, аеробікою)
Секції?
Яким видом?
Скільки разів на тиждень?
Якщо не займаєтесь, то чому?
Чі любите смотреть спортивні передачі по ТЕЛЕБАЧЕНН?
Назвіть відоміх вам спортсменів.
У результаті проведення опитувань ми здобули Такі результати:
1. среди опітаніх чоловіків 100 мают вищу освіту, 110 середню, 100 - середньо-спеціальну; среди жінок - 140 мают вищу освіту, 130 - середню, а 20 - середньо-спеціальну.
2. среди опітаніх чоловіків 240 віявляють позитивне Ставлення до спорту, 36 - негативне, решта 24 - утримано від ВІДПОВІДІ; среди жінок 190 виявило позитивне Ставлення до зайняти спортом, 50 - негативне, решта 60 - утримано від ВІДПОВІДІ.
3. відносно питання Скільки людина займається спортом и чг займається взагалі ми здобули в переважній більшості вариант - мало вільного годині. Серед опітаніх В«такВ» відповілі 170 чоловіків та 140 жінок; стан здоров `я НЕ дозволяє: 100 чоловіків та 120 жінок; не хочу: 30 чоловіків та 40 жінок.
4. на питання чи любити ві смотреть спортивні телепрограм ВІДПОВІДІ були такими: 280 чоловіків та 200 жінок - люблять, 190 среди чоловіків та 120 среди жінок, среди опітаніх чоловіків 140 займаються футболом, 80 - бігом, 20 - плаванням, 60 - лижна спортом; среди жінок: 50 займаються бігом, 130 - аеробікою, 10 - тенісом, лижні спортом - 10.
результатами проведеного опитування Можемо представіті у вігляді діаграм.
В
Рис. 1. Ставлення до зайняти фізічною культурою та спортом
В
Рис. 2. Причини, Які перешкоджають займатись спортом
В
Рис. 3. Ставлення до спортивних телепередач
В
Рис. 4. Віді спорту, Якими займаються
Отже, Можемо сделать Висновок, что більшість людей віявляють позитивне Ставлення до зайняти спортом, люблять Дивитись спортивні телепрограм, а заважає займатись спортом шлюб вільного годині.
Найбільш популярними видами спорту среди чоловіків є:
1) футбол;
2) біг;
3) лижний спорт.
Найбільш популярними видами спорту среди жінок є:
1) аеробіка;
2) біг;
Висновки
Вагом Успіхів у розвітку ФІЗИЧНОЇ культури можна досягті позбав за умови его надійного правового, програмового та нормативного забезпечення, что віражається у конкретних документах и ​​Матеріалах, розроблення державности органами управління у сфере ФІЗИЧНОЇ культури і спорту. До них належати: Закон України В«Про фізічну Культура і спорт В», Державна Програма розвитку ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ, Державні вимоги до фізічного виховання, навчальні програми для всіх ланок системи (Починаючі з дітей дошкільного віку и до Військовослужбовців), національна спортивна Класифікація, Державні тести и нормативи ОЦІНКИ ФІЗИЧНОЇ підготовленості населення України. Закон України В«Про фізічну культуру и спорт В» чинний у грудні 3993 року. ВІН візначає Цінність ФІЗИЧНОЇ культури і спорту для здоров'я, фізічного и духовного розвитку населених, утвердження міжнародного авторитету України у св...
