Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Курсовые обзорные » Методика розвитку координаційних здібностей у боксерів 13-14 років із застосуванням ігрових вправ (з баскетболу)

Реферат Методика розвитку координаційних здібностей у боксерів 13-14 років із застосуванням ігрових вправ (з баскетболу)





щих залежно від розташування тікає гравця при зупинці біля будь-якої пари. У цьому варіанті убегающий гравець стає попереду, а з боку пари. Якщо він встане по ходу руху, то відбувається зміна ролей - наздоганяючого гравець тікає в протилежному напрямку, а опинився В«зайвимВ» наздоганяє його. Якщо убегающий іг рок, оббігши пару, встане з іншого боку, то дії тривають в ту ж сторону і роль наздоганяючого гравця не змінюється.

У всіх варіантах гравці повинні частіше міняти водящих (швидше стаючи до пар). Сигнали на зміну ролей між провідними або на виконання ривка подаються в ті моменти, коли для гравців зміна дій особливо важка. p align="justify">. В«П'ятнашкиВ». Гра може бути здійснена п'ятьма способами:

1) гра проводиться в парах за загальноприйнятими правилами, але партнери пересуваються спиною вперед;

2) гра проводиться в парах з звичайним пересуванням, але з додатковим прискоренням за сигналом. Група розбита на пари, що мають парні і непарні номери. На майданчику одночасно грають дві пари, що пересуваються в будь-яких напрямках. Інші гравці розташовуються за лініями. Через 20-30 секунд подається свисток, за яким грають партнери виконують ривок у В«будинкуВ», розташовані за лицьовими лініями (гравці парних пар в один В«будинокВ», непарних - в іншій), старіючи випередити один одного. Гравці, що чекають своєї черги, відразу ж включаються в гру. Переможець пари визначається за кількістю очок, набраних за пятнаніем партнера і виграш ривка в В«будинокВ»;

) те ж, але за сигналом партнеру виконують ривок за м'ячем, підкинутий гравцями, що розташовуються в В«будинкахВ»;

) те ж, але за сигналом виконується ривок за м'ячем з наступним кидком в кошик і опором гравця, що не овладевшего м'ячем;

) те ж, але за сигналом обидві пари виконують ривок за одним м'ячем. Пара, що опанувала м'ячем, прагне закинути м'яч у дальню кошик, друга пара захищається. Атака кошика має завершитися не пізніше 10 секунд після сигналу. Переможець всередині пари визначається за кількістю пятнаній гравця, а між парами - по кількості вдалих атак кошика. При цьому за оволодіння м'ячем і результативний кидок у кошик без уповільнення руху нараховується 3 очки, за оволодіння м'ячем, але нерезультативний кидок або кидок після уповільнення руху - 1 очко. М'яч підкидається в різних місцях майданчика з таким розрахунком, щоб він опускався приблизно на рівній відстані від обох граючих пар.

7. В«П'ятнашкиВ» між перешкодами:

на половині майданчика в шаховому порядку покладені набивні м'ячі або булави. Грають одна або одночасно дві пари. Пересуваючись, можна оббігати або перестри...


Назад | сторінка 20 з 27 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Методика розвитку спеціальної витривалості юнаків 15-17 років у хокеї з м&# ...
  • Реферат на тему: Аналіз техніки та методики навчання ударом по м'ячем у футболі
  • Реферат на тему: Датчик реєстрації перетину створу воріт футбольним м'ячем
  • Реферат на тему: Стійкість колісної пари
  • Реферат на тему: Вимірювання витрати пари