Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Новые рефераты » Особливості фізичної підготовки борців вільної боротьби, дорослого контингенту

Реферат Особливості фізичної підготовки борців вільної боротьби, дорослого контингенту





) захвати для підтримки активності,

б) захвати як спосіб зв'язку елементів техніки і тактики,

в) захвати для реалізації прийому, атаки, захисту, контратаки.

На наш погляд, такий підрозділ дозволяє більш детально розглянути захвати. У навчальних посібниках та науково-методичній літературі не приділено належної уваги цій проблемі. Аналіз змагальної діяльності борців говорить про те, що такий пробіл у навчанні негативно вплинув на оволодіння культурою рухів у боротьбі багатьма майстрами килима. Звідси рішення даної проблеми є своєчасним і актуальним. br/>В 

Захвати для підтримки активності борця . У науково-методичних і теоретичних літературних джерелах є висловлювання про атакуючі захопленнях, але ніде не описується конкретно, про які саме атакуючих захопленнях йдеться.

Під час сутички борці часто виконують різні захвати. Зміна захоплень не є довільною, а залежить від певної стратегічної мети, завдань техніко-тактичних дій у конкретній ситуації сутички. Нами виділені за результатами дослідження 22 основних способи захоплення (рис. 122). Вони дозволяють прийняти зручну позицію для атакуючих дій (застережливі і руйнують дії захисту), створити умови для проведення контрприемов, утримань, сковуванням, загрози, маневрування, для виведення з рівноваги та ін Захвати можна поділити на підготовчі (тактичні) і захисні. Крім цього, захвати вирішують смислову завдання конкретного прийому. Аналіз змагальної діяльності борців показує, що з усього різноманіття захоплень борці найбільш часто використовують тільки 6 (рис. 123), про перевагу яких говорять результати обробки статистичного матеріалу. Це:

1. Захоплення руки збоку.

2. Захоплення рук знизу за лікті.

. Захоплення руки під плеча і зап'ястя.

. Захоплення шиї і плеча зверху.

. Захоплення однієї руки зверху і зап'ястя іншої руки.

. Захоплення ноги двома руками з упором головою в тулуб.


В 

Особливість цих захоплень в тому, що вони є В«зв'язкомВ» між підготовчими операціями і атакою. Саме їх ми називаємо атакуючими захватами. Основні атакуючі захвати в стійці характеризуються такими ознаками:

безпекою,

прогнозуванням дії суперника,

перевагою атаки,

широтою застосування можливих техніко-тактичних дій. p align="justify"> Відповідно до першої ознаки борець, здійснюючи один з шести атакуючих захоплень, обмежує активні дії суперника. Блокуванням частини тіла суперн...


Назад | сторінка 21 з 32 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Характеристика основних способів дії у спеціальній операції по припиненню з ...
  • Реферат на тему: Економічні спожи та Захоплення. Економічна система. Способи и тіпі суспіл ...
  • Реферат на тему: Економічні Захоплення
  • Реферат на тему: Міжнародна економіка та національні Захоплення
  • Реферат на тему: Колоніальний захоплення Тропічної Африки