Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Новые рефераты » Тактовна підготовка та контроль за фізічнімі якости як! Основні факторі підготовкі Борця вільного стилю

Реферат Тактовна підготовка та контроль за фізічнімі якости як! Основні факторі підготовкі Борця вільного стилю





ію, на підставі Якого можна судити про оптімальність тактики борця. Які ж могут буті КРИТЕРІЇ оптімальності тактики? Їх декілька:

1) Досягнення Найвищого результату у Змаганні;

2) результат может буті НЕ Найвищий, головне - перемогті;

3) не Тільки Войти в Наступний коло змагань, альо й сделать це з найменшого витрати ЕНЕРГІЇ. [6]

тактовно майстерність характерізується ОБСЯГИ, різнобічністю, раціональністю та й ефектівністю тактичних Дії, что вікорістовує борець на Змаганні и Тренування. Видно, что Зміст цього визначення Дуже близько до визначення проявів техніки. Чи не випадкове в багатьох видах спорту (особливо в єдіноборствах) говорять не про тактовність або технічну, а про тактико-технічну майстерність.

В Основі тактичних (або тактико-технічних) Дій лежати тактічні знання, а такоже уміння оцінюваті сітуації, что вінікають во время спортивного двобої. Тому контроль тактічної майстерності предлагает оцінку НЕ Тільки тактичних Дій, альо и тактовного мислення.


3.6 Контроль за тактовно Мисленне та діямі


Тактічні знання в найпростішому варіанті являютя собою сукупність правил про ті, як и Якими способами звітність, вести двобій (змагання) Із суперниками. Смороду перевіряються в ході теоретичного опитування.

Основні крітеріїї орігінальність и непередбачуваність тактичних Дій, Які Використовують борцем, віпередження суперники, розуміння его задумів, Ефективність решение тактичних Завдання. [1]

В одному випадка Використовують інформаційно-тренажерні Пристрої, у якіх оцінювана тактовна Ситуація відтворюється перед спортсменом на екрані відеомонітора. Одночасно з качаном Експозиції включається Пристрій Який вімірює годину. Оцінюються точність и ШВИДКІСТЬ решение тактовного Завдання. Контроль об'єму тактики Полягає у реєстрації числа тактичних ходів и тактичних варіантів, Які вікорістовуює на Змаганні (тренувальних заняття) спортсмен-борець. Різнобічність тактики характерізується тім, наскількі різноманітні ЦІ ходи. Ефективність тактики характерізується тім, наскількі Використання у Змаганні тактовно Хід (Виконання кидок) сприян вірішенню поставленого Завдання. Контроль и оцінка тактичних Дій повінні проводитись з урахуванням умів змагань (покриття Килим). Контроль тактичних Дій проводитися звічайній відповідно до визначеного крітерію. У спорті це, як правило, результат у Змаганні. У масовій фізічній культурі КРИТЕРІЇ Інші - економічність Дій, раціональність та Інші. [11]


ЗАГАЛЬНІ ВИСНОВКИ


ФІЗИЧНІ Рухи вплівають на організм и віклікають Зміни з боку всех органів и систем, підвіщуючі їхні функціональні возможности. У спортсменів, что займаються вільною Боротьба, помітно зміцнюється серцево-судинна система. Серце працює ощадливості, СКОРОЧЕННЯ йогo стають могутнімі и рідкімі.

Заняття фізічнімі вправо спріяють КРАЩИЙ живлення и кровопостачанню м'язів, тренується захисна функція організму, підвіщується опірність до несприятливого вплівів НАВКОЛИШНЬОГО середовища, підвіщується ІМУНІТЕТ.

Відбуваються Зміни, Які призводять до перебудови органів и систем, розширення функціональніх можливіть людини.

Спортсмени, Які займаються Боротьба, з годиною наб...


Назад | сторінка 21 з 23 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Тактовна підготовка та контроль за фізічнімі якости як! Основні факторі під ...
  • Реферат на тему: Використання тактичних комбінацій при допиті
  • Реферат на тему: Аналіз відмінності в технічних і тактичних діях у юніорок-шпажисток
  • Реферат на тему: Особливості тактичних основ Hattrick
  • Реферат на тему: Психологічні основи тактичних прийомів допиту