Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Курсовые обзорные » Методика розвитку координаційних здібностей у боксерів 13-14 років із застосуванням ігрових вправ (з баскетболу)

Реферат Методика розвитку координаційних здібностей у боксерів 13-14 років із застосуванням ігрових вправ (з баскетболу)





винен одночасно взаємодіяти передачами з гравцями пар, що чекають своєї черги. Пари. Розподілившись рівномірно за лініями майданчика. Мають м'ячі і зраджують їх на вимогу тікають. Убегающие повинні робити не менше однієї передачі під час трьох-п'яти передач між партнерами, які їх при виконанні вправи наздоганяють.

Для останніх варіантів гри ускладнюються включенням до неї несподіваного сигналу, за яким гравці, які володіють м'ячем, виконують прискорення з передачами м'яча між собою до дальнього щиту для кидка в корзину. Тікав здійснює дії захисника. p align="justify">. В«Хто більшеВ». p align="justify"> Грають в парах. Відзначають недалеко від кошика кілька точок, звідки будуть кидати м'яч у кошик. Один гравець стає на зазначеному місці, а другий гравець і корзини. Перший виконує 10 кидків поспіль у кошик, а другий гравець повертає йому м'яч. Потім міняються місцями. Необхідно здійснити по 10 помітно з усіх зазначених точок. Перемагає той, хто закине більшу кількість м'ячів. p align="justify">. В«Підбір м'ячаВ». p align="justify"> Грають в парах. Недалеко від кошика проводиться лінія, звідки будуть проводитися кидки в кошик. Перший гравець кидає м'яч тричі поспіль. Якщо він не потрапить у кошик другий гравець робить підбір м'яча і здійснює кидки поки не потрапить. Потім гравці міняються місцями. Переможцем вважається той, хто швидше набере 21 очко. Окуляри підраховуються так: якщо гравець потрапляє з першого разу - 3 очки, з другого - 2 очки, з третього - 1 очко. p align="justify">. В«Дистанційні кидкиВ». p align="justify"> Грають в парах. Проводиться у кошика 4 лінії, кожна наступна на крок далі від кошика. Перший гравець починає кидати м'яч у кошик з близькому зони, яка позначена цифрою 4. звідси він повинен закинути 4 рази. Закинувши, переходить в зону, позначену цифрою 3. звідси треба закинути 3 рази. Потім кидає з наступної зони вже 2 рази. З останньої зони, найвіддаленішій, гравець повинен закинути тільки один раз. З кожної зони м'яч кидається до тих пір, поки він не пролетить повз, тоді кидає другий гравець. Коли у нього м'яч пролетить повз. Знову кидає перший гравець і т. д. переможе той, хто першим закине м'яч з самої віддаленій зони. p align="justify">. В«ШколаВ». p align="justify"> Кількість гравців необмежена. На майданчику відзначається 11 точок - В«класівВ», з яких треба кидати м'яч. Гравець повинен закинути м'яч поспіль з кожного В«класуВ». Закинувши з В«першого класуВ», гравець переходить у другий і так далі. Переможе той, хто швидше В«закінчить школуВ». p align="justify">. В«ПолюванняВ». p align="justify"> Грають в парах, кількість пар не обмежена. Обидва гравці ведуть м'ячі на ігровому майданчику і одночасно намагаються вибити м'яч один у одного. Виграє той, хто зберіг свій м'яч і вибив м'яч у партнера. p align="justify">. В«Водіння м'яча двома рукамиВ». p align="justify"> Кі...


Назад | сторінка 22 з 27 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Організація робіт з укладання верхньої будови колії на знову спорудженому з ...
  • Реферат на тему: Аль-Фарабі: Другий Учитель
  • Реферат на тему: Другий етап еволюції класичної політекономії
  • Реферат на тему: Споживчий кошик
  • Реферат на тему: Новинний PR - інформаційна кошик