у, що знаходиться на рівні кромки сітки і нижче, при якому волан летить вздовж сітки.
Удари з середньої і задньої зони майданчика
Високий - волан летить по висхідній траєкторії і опускається за приймаючим. Його часто використовують, щоб виграти час у важкій ситуації і встигнути зайняти зручну позицію в центрі поля. Високий атакуючий - волан пролітає над які вживають гравцем на мінімальній висоті, недоступної для відбиття і опускається за ним. Застосовується такий удар при підготовці атаки. Часто виконується з паузою при замаху і є одним з ефективних ударів в бадмінтоні, якщо треба змусити суперника відійти до задньої лінії. Плоский - волан летить деяку частину шляху паралельно площині майданчики, як правило, майже над сіткою, а потім, поступово знижуючись, падає в задній зоні майданчика. Застосовується часто в парних іграх як підготовчий удар при переході від захисту до нападу, а також для того, щоб змусити зрушити супротивника з центральної позиції в сторону. Нападник (зміш) - волан летить по низхідній траєкторії з високою швидкістю. Цей удар має два різновиди: смеш - удар певної сили і швидкості іполусмеш - удар з середньої швидкістю польоту і силою. По довжині польоту, коли волан падає ближче до передньої зоні, його називають коротким і, коли волан падає в задній частині майданчика, довгим. Виконується цей удар в завершальній стадії атакуючих дій, і, як правило, цим ударом закінчується тактична комбінація з інших ударів. Короткий - волан летить в зону сітки приймаючого гравця. Розрізняють два типи таких ударів: короткий-близький, виконуваний м'яко з пасивним рухом кисті, і короткий-швидкий, виконуваний активним рухом кисті, як правило, підрізаючи волан збоку. При цьому волан відпускається від сітки дещо далі, але досягає мети набагато швидше. Ці удари змушують суперника зрушуватися до сітки і допускати помилки в передній зоні майданчика (ріс6). Крім того, вони пригнічують активні дії противника, змушують зіграти його знизу і використовувати малоефективні відповідні удари. Срезка - атакуючий удар зверху в передню зону майданчика. Удар проводиться збоку по голівці волана з зовнішній або внутрішньої сторони. Блокуючий - відповідь на бистролетящій волан, як правило смеш, виконується як підставка. Волан прямує в передню зону майданчика на сітку або як сильний удар волан направляється в середню і задню зону майданчика.
Подачі
Висока - волан летить знизу по висхідній траєкторії на задню лінію майданчика. Висока атакуюча - волан летить знизу за високою атакуючої траєкторії в задню зону майданчика. Плоска - волан летить по плоскій траєкторії в середню і зааднюю незахищену зону майданчика. Коротка - волан летить за низькою траєкторії на передню лінію подачі Робота ніг складається з наступних елементів: кроку, стрибка, приставного кроку, околишнього кроку, підскоку, випаду (для виконання блокуючого удару), стрибка з різножкою.
Крім того, у практиці бадмінтону використовуються додаткові поняття. Нефронтальні удари - це удари по волану, пролітають вище праворуч і ліворуч від гравця. Вони складають основну частину ударів. Фронтальні удари - це удари в передній зоні біля сітки. Виконуються вони в основному з використанням передпліччя і кисті, як правило, в парних іграх гравцями, що стоять біля сітки. Удари відкритою і закритою стороною ракетки (справа і зліва по відношенню до вертикальної осі тіла) можуть виконуватися як по висхідній, так і по низхідній траєкторії. М'яко і жорстко виконувані удари. В основі цього умовного поділу лежить характер заключного руху кисті. М'які-слабкі удари виконуються при пасивному заключному русі кисті. До них можна віднести удари зверху із задньої частини майданчика - короткі-близькі, а також удари з передньої частини майданчика - підставки, переклади і короткі подачі. Жорсткі-сильні удари виконуються при активному заключному русі кисті. До них можна віднести удари зверху із задньої частини майданчика: високодалекіе, високодалекіе атакуючі, короткі-швидкі, смеш, полусмеш, а також удари з передньої частини майданчика: откідкі, що добивають удари, плоскі і високодалекіе подачі. Блокуючий удар по характеру виконання може бути м'яким-слабким (відповідь на сітку) або жорстким-сильним (удар в середню і задню частину майданчика).
. Методика навчання техніці гри
Для розвитку гнучкості можуть використовуватися також вправи з ракеткою і воланом. Наводимо деякі з них:
. З основної позиції різні удари по волану, пролітають вздовж лівої бокової лини на рівні голови, відкритою стороною ракетки. При цьому треба почати з ударів вздовж лінії (короткий, смеш, високий), а потім перейти до ударів по діагоналі.
. З основної позиції удари по волану, опускають в дальньому лівому кутку. Бажано направляти волан по діагоналі високим...
