парилки або занадто сухе повітря фінської сауни. Вона дозволяє насолодитися банної процедурою, забезпечуючи мінімальний стрес для організму, і вдало поєднує в собі поступовість прогріву, властиву римським лазнях, з відмінною вентиляцією, притаманною фінській сауні. Ірландська лазня заснована в 1856 році ірландським лікарем і згодом одержала широке поширення у всій середній Європі. За своїми характеристиками вона має багато спільного зі знаменитими римськими термами. Іноді її навіть називають «римсько-ірландської». І це не повинно нікого дивувати, оскільки історія ірландської лазні починається якраз з римських терм, що стали основою для розвитку безлічі національних банних культур. До речі, свою назву «терми» вони отримали через те, що поблизу них розташовувалися термальні джерела. Мабуть, єдина відмінність ірландської лазні від римської - це розкіш і розмір. Римські терми завжди були предметом розкоші і відрізнялися великою площею. В ірландській бані використовується той же принцип подачі повітря: в підлозі пророблені невеликі отвори, через які в приміщення нагнітається гаряче повітря. Завдяки використанню такої системи температура в лазні досягає 60 ° С, при цьому в приміщенні можна знаходиться без небезпеки перегріву, оскільки постійно йде свіже повітря, що сприяє недопущенню спеки, при цьому потовиділення залишається дуже сильним. Основна перевага ірландської лазні полягає в механізмі поступового наростання температури, завдяки чому відсутній значне навантаження на серцево-судинну і дихальну системи. В ірландській бані є три парильних приміщення з різними режимами температури. Спочатку ви потрапляєте в приміщення, що має температуру 24-27 ° С, де розігрівається 25-30 хвилин, потім переходите в приміщення з температурою в 33-36 ° С, де можна робити масаж, і тільки після цього потрапляєте в приміщення, де температура досягає 55-60 ° С. Ірландська лазня ідеальна для тих, хто не любить контрастів і не виносить сухого повітря. Тому в ірландській лазні можна бути набагато довше, ніж у фінській - пар тут м'якший, температура відносно помірна, а вологість висока. Процедура помивки завершується прийняттям контрастного душу або басейном. В ірландській бані є два басейни: з теплою і холодною водою. Після завершення банних процедур потрібно повернутися в передбанник і відпочити, щоб дати організму трохи прийти в себе і закрити всі пори.
Кельтська лазня
Цілющий ефект трав'яних настоїв і настоянок був відомий не тільки період, а ще з часів, коли Закарпаття перебувало під владою кельтських племен. Саме тих племен, воїни яких тримали в страху всю Європу того часу, проти яких вів безперервні війни Юлій Цезар.
Під час лікування поранених вояків кельтські жерці - друїди відзначили, що теплі просочені настоями тканини краще загоювали рани. Тому з часом з'явився звичай після купелі лежати, загорнувшись у простирадло (верету) просочену настоєм, який повинен був лікувати хвороби конкретної людини.
Висновок
Майже в кожній країні є свої національні лазні, свої оздоровчі традиції і знання, які передавалися з покоління в покоління. Але не в одній країні нету будь-якого наукового центру, який би вивчав детально процес ширяння. Нам дісталися від предків високі пізнання банного мистецтва.
Ось що член Імператорської Петербурзької академії наук лікар Вільям Тук написав у 1779 році в англійських нотатках: «Росіяни хворіють дуже малою кількістю відомих хвороб, і більшість з них вони лікують простими домашніми рецептами і дієтою. Жінки в Росії народжують дуже легко, і найчастіше в лазні. Кількість дітей, народжених мертвими, у порівнянні з іншими країнами виключно мало. По суті, російські знаю дуже мало цілющих рецептів, при чому замість того, щоб поправляти здоров'я ліками, вони воліють паритися в лазнях, які роблять благотворний вплив на їх організм. Я не сумніваюся, що цим винятковим здоров'ям і довголіттям російські зобов'язані саме лазням ».
Але не в одній країні немає, будь-якого наукового центру, який би вивчав детально процес ширяння. Потрібно створити науковий цент, який би не тільки аналізував процес, реакцію і наступні зміни в організмі людини, а й привносив щось нове завдяки проведеним дослідженням. Так само потрібно вивчати отриманий досвід банного мистецтва інших народів і країн.
оздоровчий лазня сауна парової
Список використаної літератури
1. Теорія лазень (Ю.М. Хошев)
. Архів будівельної компанії лазень «Руспар»
. Велика книга про бані та сауни (Самойлов В.С.)
. Вікіпедія
