потенціал близько 20 000 вольт (в 100 разів вище напруги в мережі). Сам по собі потенціал не страшний, але цей потенціал створюється між екраном дисплея і обличчям оператора, і розганяє осіли на екран пилинки до величезних швидкостей. І ці порошинки, як кулі, врізаються в шкіру того, хто сидить перед екраном. Є наступні способи боротьби з цим явищем: Зниження кількості пилу в приміщенні. Зокрема, в комп'ютерних класах украй небажано застосування крейди, оскільки крейда поступово переходить з дошки на обличчя дітей шляхом розгону статичними полями. Зверніть увагу - хороший комп'ютерний клас обладнаний маркерной дошкою, кондиціонером і пиловловлювачем, а іноді Люстрою Чижевського raquo ;. Ці пристрої знижують кількість пилу в приміщенні, а Люстра Чижевського ще і пригнічує статичні поля. Ну, а самий постій спосіб боротьби - після занять на комп'ютері вмиватися холодною водою.
· Високочастотні електромагнітні поля. Їх дія порівнянна з радіацією, але, на щастя, вони дуже швидко зменшуються з відстанню, елементарно екрануються і управляються. Основне їх джерело - відхиляюча електромагнітна система кінескопа. У сучасних моніторах все випромінювання відводиться вгору і частково тому. Уперед не випромінює нічого. Тому в школах комп'ютери розставляють уздовж стін таким чином, щоб люди не могли знаходитися біля їх задніх стінок. А ось нахилятися над монітором, щоб подивитися на нього зверху, не рекомендується.
· Низькочастотні електромагнітні поля. Низькочастотні електромагнітні випромінювання дотепер не вважалися шкідливими, оскільки від комп'ютера вони нижче, ніж, скажімо, від електричного праски. Проте за даними PC Week за лютий 2 000 випливає, що взаємодія власних полів монітора і зовнішніх електромагнітних полів може викликати інтерференцію, через яку зображення на екрані починає мерехтіти, викликаючи погіршення зору і головний біль. Радикальні способи боротьби з цим явищем поки, за відомостями журналу, не знайдені.
Слід зазначити, що дисплеї на рідких кристалах позбавлені більшості цих недоліків - напруга на них значно нижче, а електромагнітного випромінювання майже немає.
Загальні норми при роботі за комп'ютером.
Безпечна тривалість роботи дитини за комп'ютером залежить від багатьох обставин. При хорошому устаткуванні робочого місця і правильному підборі роду занять час безпечної роботи може бути значно продовжено, у два-три рази в порівнянні зі старими нормами. І, навпаки, при поганій організації робочого місця навіть загальноприйняті норми можуть бути шкідливі для здоров'я.
Я пропоную три види нормативів:
· Варіант 1 - це стандартні норми, розраховані Міністерством охорони здоров'я в розрахунку на комп'ютерні класи випуску раніше 1997 року. Вони припускають звичайну шкільну меблі, застарілі дисплеї, просте програмне забезпечення і відсутність динамічних ігор.
· Варіант 2 - це більш сучасні норми, відповідні нормам Ліцею і приблизно відповідні спеціалізованому домашньому робочому місцю. Вони припускають висококонтрастний дисплей, спеціальні меблі, наявність кондиціонера і систем пилесбора, а так само роботу в навчальних програмах (але не в Інтернет).
· Варіант 3 - це варіант екстра-класу, що передбачає роботу з РК-дисплеєм.
Результати зведені в таблицю 5.
Таблиця 5. Час роботи за дисплеєм
КлассВаріант 1варіант 2варіант 31 классзапрещено30 хв/нед.45 хв/нед.2-3 класси30 хв/нед.45 хв/нед.45 хв/нед.4-6 класси1 годину/нед.1, 5:00 на тиждень., але не більше 45 хв в день2 години на тиждень., 1:00 в день7-9 класси2 годину/нед.2,5 години на тиждень., не більше 1:00 в день2,5 години на тиждень., 1:00 в день10-11 класси4 години/нед.6 годин на тиждень., не більше 1:00 в день.7 годин на тиждень., 1:00 в день
У процесі навчання застосовується наступна система для старших класів: комп'ютерний урок займає 1,5 астрономічні години в день.
Він починається з 15-хвилинною теоретичної частини, потім 30 хвилин роботи, 15 хвилин перерва, ще 30 хвилин роботи.
Як знизити шкідливість комп'ютера
Отже, коротко резюмуємо, які бувають шкідливості і як їх знизити:
Зниження стомлюваності очей:
· хороший дисплей 15 дюймів (14 і 17 дюймовий монітори більш стомлюючі);
· правильну відстань до дисплея (45-60 см);
· обмеження часу гри в Doom і роботи в Інтернеті (найшкідливіше для зору);
· заохочення мультимедіа зі звуком (розслабляє зір).
· Зниження фізичного стомлення (стиснена поза):
· спеціальний комп'ютерний ст...
