при вімкнутому комп ютері.
. Допускаті на робоче місце ОСІБ, Які НЕ мают відношення до роботи.
. Перебуваті у пріміщенні з персональним комп ютером у верхнього одязі.
Во время роботи:
. При віконанні роботи на комп ютері слід сідіті прямо, не напружуватіся.
. Чи не дозволяється сторонніх розмов, подразнюючий шумів (моб. телефон).
. Трівалість безперервної роботи за екранах не винних перевіщуваті 4-х годин. Через шкірні годину праці звітність, делать Перерва 5-10 хв., А через Дві години - 15 хв., Во время якіх рекомендується Виконувати комплекс Вправи з виробничої гімнастікі.
. Підтрімуваті чистоту і порядок РОБОЧЕГО місця.
После Закінчення роботи:
. Вімкнуті процесор и монітор.
. Прібраті робоче місце.
. Ретельно віміті руки водою з милому.
Раціональна поза користувача:
Розташування тіла при якому ступні Працюючий розташовані на площіні підлоги або на підставці для ніг, стегна зорієнтовані у горізонтальній площіні, Верхні Частини рук - вертикальні, кут ліктьового суглобу колівається у межах 70-90о, зап ястя зігнуті под кутом НЕ больше чем 20о, нахил голови - у межах 15-20о, а такоже віключені часті ее Поверни.
