стей і установок, які формують систему гігієнічних навичок і вмінь, необхідних для нормального функціонування організму, а також систему вправ, спрямованих на вдосконалення навичок і вмінь по догляду за самим собою, одягом, місцем проживання , навколишнім середовищем. Особлива роль у цьому компоненті відводиться дотриманню режиму дня, режиму харчування, чергування праці та відпочинку, що сприяє попередженню утворення шкідливих звичок, функціональних порушень захворювань, включає в себе психогигиену і психопрофилактику навчально-виховного процесу, використання оздоровчих факторів навколишнього середовища і ряд специфічних способів оздоровлення ослаблених.
Емоційно-вольової включає в себе прояв психологічних механізмів - емоційних і вольових. Необхідною умовою збереження здоров'я є позитивні емоції; переживання, завдяки яким у людини закріплюється бажання вести здоровий спосіб життя. Воля - психічний процес свідомого управління діяльністю, що виявляється в подоланні труднощів і перешкод на шляху до поставленої мети. Особистість за допомогою волі може здійснювати регуляцію і саморегуляцію свого здоров'я. Воля - важливий компонент, особливо на початку оздоровчої діяльності, коли здоровий спосіб життя ще не став внутрішньою потребою особистості, а якісні та кількісні показники здоров'я ще рельєфно немає виражаються. Він спрямований на формування досвіду взаємин особистості і суспільства. У цьому аспекті емоційно-вольової компонент формує такі якості особистості, як організованість, дисциплінованість, обов'язок, честь, гідність, які функціонування особистості в суспільстві, зберігають здоров'я, як окремої людини, так і всього колективу.
Екологічний враховує те, що людина як біологічний вид існує в природному середовищі, яка забезпечує людську особистість певними біологічними, економічними та виробничими ресурсами, забезпечує фізичне здоров'я і духовний розвиток. Усвідомлення буття людської особистості в єдності з біосферою розкриває залежність фізичного і психічного здоров'я від екологічних умов. Розгляд природного середовища як передумови здоров'я особистості дозволяє внести в зміст здравотворческого виховання формування вмінь і навичок адаптації до екологічних факторів. Природне середовище є потужним оздоровчим фактором.
Фізкультурно-оздоровчий компонент передбачає володіння способами діяльності, спрямованими на підвищення рухової активності, попередження гіподинамії. Цей компонент змісту виховання забезпечує загартовування організму, високі адаптивні можливості. Фізкультурно-оздоровчий компонент спрямований на освоєння особистісно-важливих життєвих якостей, що підвищують загальну працездатність, а також навичок особистої та громадської гігієни.
Таким чином, узагальнюючи вищесказане, можна зробити висновок, що здоров'язберігаючих поведінку учнів старших класів має формуватися за двома напрямками: посилення і створення позитивного в способі життя; подолання, зменшення факторів ризику. При цьому необхідно робити акцент на особисту орієнтацію підлітків на здоров'я.
здоров'язберігаючих спосіб життя:
? позитивно і результативно знижує або усуває вплив факторів ризику, захворюваність і як результат - зменшує витрати на лікування;
? сприяє збільшенню тривалості життя людини;
? забезпечує задоволеність життям, хороші взаємини в сім'ї, здоров'я і щастя дітей;
? є основою реалі?? ации потреби людини в самоактуалізації та самореалізації, забезпечує високу соціальну активність і соціальний успіх;
? обумовлює високу працездатність організму, зниження втоми на роботі, високу продуктивність праці і на цій основі - високий матеріальний достаток;
? дозволяє відмовитися від шкідливих звичок, раціонально організувати і розподіляти бюджет часу з обов'язковим використанням засобів і методів активного відпочинку.
3.5 Здоров'язберігаючих компетенції підлітків та їх структура
Динамічні зміни соціальних, культурних, економічних умов життя сучасного суспільства обумовлюють зростання значущості фізичного, психічного і морального здоров'я людини як основного показника якості людського життя.
Питання охорони, зміцнення, збереження і розвитку здоров'я підростаючого покоління, прищеплення ціннісних орієнтацій до свідомого ведення та пропагуванню здорового способу життя є в пріоритеті освітньої політики, що закріплено в нормативно-правовій основі функціонування системи освіти: Національній доктрині освіти в Російській Федерації до 2025 року, Законі РФ «Про освіту» та ряді інших.
В даний час російське освіта перебуває в стані модернізації. Розробники «Стратегії модернізації змісту загальної освіти» представляють чотири основни...
