рухів (теніс, волейбол та ін.). При дуже наполегливому перебігу запору застосовуються рослинні проносні засоби у вигляді настоїв, витяжок (екстрактів), таблеток, порошків або брикетів. До рослинних проносних засобів відносяться корінь ревеню, який можна застосовувати й у вигляді кулінарних виробів (варення, пиріг з ревенем та ін.); олександрійський лист (сенна, препарат сенаде та ін.); кора жостеру, морська капуста. Діючі речовини цих коштів не всмоктуються в кишечник і дуже повільно викликають звикання до них. На противагу цьому стійкість до дії касторової олії розвивається досить швидко.
Спастичний запор характеризується калом у вигляді дрібних катишков ( овечий кал ). Хворі нерідко періодично відчувають переймоподібні болі в животі; стілець іноді містить домішка слизу. Хворим зі спастичним запором всі лікувальні заходи, що застосовуються при атоническом запорі, приносять тільки шкоду. Дієта таких хворих повинна містити невелику кількість рослинної клітковини, краще у формі фруктових та овочевих пюре. Зате дуже корисні кисле молоко, кефір, сметана, масло (у тому числі і рослинне, але не для смажень). Їжу рекомендують вживати дробно, 5-6 разів на день, невеликими порціями. Показано тепло на живіт. Сприятливо діє папаверин або папазол (по 1 таблетці 3 рази на день), прийом вазелінового масла (по столовій ложці 3 рази вдень). Масаж живота протипоказаний.
При всіх формах запорів бажано виробити звичку спорожняти кишечник в один і той же час дня, при атоническом запорі найкраще натщесерце, а при спастичному через 15-30 хвилин після сніданку. Потрібно пам'ятати, що щоденний стілець притаманний далеко не кожному: багато все життя спорожняють кишечник 1 раз на 2-3 дні і не відчувають при цьому неприємностей, пов'язаних з запором. Тому добиватися щоденного стільця у що б то не стало, якщо немає характерних для запору симптомів, просто шкідливо.
Крайнім в домашніх умовах засобом є клізма, вдаватися до якої ні в якому разі не слід більше 1 разу на 3 дні. У багатьох випадках достатньо мікроклізм - введення в пряму кишку за допомогою гумового балончика 30-50 мл вазелінового або рослинного масла або 10% розчину кухонної солі (останній засіб застосовують тільки при атоническом запорі). Звичайну клізму ставлять, використовуючи спеціальний забезпечений гумовою трубкою посудина - кухоль Есмарха. Наконечник (найкраще пластмасовий, так як скляні наконечники іноді ламаються в прямій кишці) змащують маслом. Хворий лягає на лівий бік. Наконечник обережно вводять в пряму кишку, після чого відкривають кран гумової трубки. Кухоль тримають або підвішують на висоті 1,0-1,5 м над ліжком. Зазвичай достатньо ввести в кишку близько 1 л води кімнатної температури; іноді вистачає і меншої кількості, часом доводиться вводити більше. Вкрай бажано, щоб стілець стався не раніше ніж через кілька хвилин після вилучення наконечника.
Доброчинна дія при атонічних запорах надають анальні свічки з гліцерином, проте до них з часом розвивається стійкість, що робить їх подальше використання безрезультатним.
Проноси, на відміну від запорів, здебільшого носять гострий характер і служать проявом запальних уражень кишечника. Обійтися при проносі без допомоги лікаря можна лише в тому випадку, якщо кишечник засмучений не надто сильно і понос не супроводжується болем у животі, нудотою, блювотою, а кал не містить слизу, плівок або крові. У неускладнених випадках рекомендуються голодна дієта на перший день; солодкий чай з пшеничними сухариками, відварений рис, сухе печиво на другий; їжа без дратівливих блюд і великої кількості рослинної клітковини на третій. Починаючи з четвертого дня, як правило, повертаються до звичайного харчування. Застосовують закріплюють кошти: сік граната (по 1 чайній ложці 3 рази на день), чорничний кисіль або компот, відвар або настій ягід черемхи (1 столова ложка на склянку води; по 1 столовій ложці 3 рази на день), міцний чай, настій трави звіробою (2 столові ложки сухої трави на склянку води; по 1 столовій ложці 3 рази вдень), корінь родовика (1 столову ложку нарізаного кореня заливають склянкою окропу, кип'ятять півгодини, остуджують, проціджують; по 1 столовій ложці 5-6 разів на день ), вільхові супліддя шишки (1 столову ложку сушених шишок настоюють протягом доби в склянці води; по 1 столовій ложці 3 рази на день), квітки ромашки (1 столову ложку заварюють склянкою окропу; по 1 столовій ложці 3 рази на день). В аптеках продають в'яжучі (закріплювальні) кошти таннальбін і теальбін (по 1 таблетці 3 рази на день). Корисно запивати їжу розбавленим терпким натуральним вином (навпіл з водою, півсклянки під час прийому їжі).
Коли гострий, але неускладнений пронос пов'язаний з сильним переляком ( ведмежа хвороба ), ніякого лікування не потрібно. Якщо ж зазначені вище ускладнення є, абсолютно необхідно викликати лікаря, так як понос може бут...
