індивідами всередині даної популяції. Функція 2 - соціально-біологічне відтворення наступних поколінь, з якими пов'язане існування інституту сім'ї. Функція 3 - виховання і навчання наступних поколінь, засвоєння ними сукупності умінь, навичок і знань, необхідних для успішної соціально-виробничої, творчої діяльності, для повноцінного відтворення наступних поколінь людей.
Комплексні науково-практичні заходи повинні бути спрямовані на збалансоване, взаємозалежне розвиток цих функцій, що забезпечує збільшення соціально-трудового потенціалу населення збереження і розвиток здоров'я людей. Фактично мова йде про розробку систем життєзабезпечення, що враховують специфіку різних в природно-екологічному відношенні територій.
Найбільше на світі люди хочуть мати хороше здоров'я. Здоров'я - це проблема номер один. Відмінно, але чи пробували ви визначити, що ж все-таки означає здоров'я? p> У 1947 році Всесвітня організація охорони здоров'я, заснована з ініціативи ООН, запропонувала коротку формулювання терміну В«здоров'яВ». Здоров'я - це стан повного фізичного, розумового і соціального добробуту. Виявляється, кожен людина народжується на світ з певним запасом життєвої енергії, якої і визначається його життєва роль. Цей запас у людей різний. p> Життєва енергія, яку ми одержали при народженні, подібна банківського грошового вкладом, який ми можемо витрачати за своїм бажанням, але який ми ніколи не зможемо поповнити. Тільки постійний контроль над її витратами допоможе нам розумно використовувати цей скарб.
Коли організм переживає стан стресу, всі його життєво важливі системи піддаються перенапруження, будь то серце, нирки, шлунок або інші органи. Вони виходять з ладу залежно від того, який з них найбільш вразливий у кожної конкретної людини.
Спосіб життя значного відсотка пацієнтів у віці до 60 років, що страждають серцевими нападами, названий вченими типом В«АВ». Подібні особи схильні до суперництва і постійної поспіху. Іншими словами, їх спосіб життя такий, що вони знаходяться в постійному стані стресу.
В«Багато вважають, що після того як вони піддалися дії надзвичайних подразників, відпочинок може їм повернути колишній стан і сили. Це невірно. Експерименти на тваринах ясно показали, що кожне таке вплив залишає незгладимий слід, бо витрачені адаптаційні резерви не можуть бути відновлені В». Спроба уникнути всіх форм стресу - не вихід з положення. Дослідження показали, що скорочення активності також веде до скорочення життя.
Марнувати життя, В«спалюючиВ» її з ранніх років, настільки ж нерозважливо, як і В«іржавітиВ» від бездіяльності. У багатьох випадках успіх у житті залежить від поміркованості та рівноваги.
Кожен з нас має два віку, прийнятих до уваги. Перший - це наш хронологічний вік - тут ми нічого змінити не можемо. Ми народжуємося в певний день, і з цієї пори календар починає втрачати листок за листком. Але є також і фізіологічний вік, з яким ми можемо дещо зробити. Який би не був ваш хронологічний вік, ви можете зробити щось значне зі своїм фізіологічним віком тільки за умови, що дійсно хочете цього.
Якщо у вас є певна програма, потрібно неухильно дотримуватися її. Спортсмени знають, що два тижні вимушеної бездіяльності знижують їх сили і можливість добре виступити на змаганнях на 25%. Але щоб відновити колишню форму, буде потрібно вже не два тижні, а шість. Тому боротьба за своє здоров'я не повинна вестися від випадку до випадку. Вона повинна стати новим способом життя. p> Ще під часи Гіппократа, батька медицини, було відомо, що людські емоції пов'язані із захворюваннями. Але тільки в 1818 році Гейнрус застосував новий термін, яким стали часто користуватися при описі подібних феноменів, - психосоматичні захворювання. Грецьке В«психаВ» означає душа, В«сомаВ» - тіло. Отже, ми маємо справу з В«душевно-тілеснимиВ» захворюваннями. При всіх захворюваннях мається взаємозв'язок між емоціями і станом організму. Майже всі хворі, незалежно від того, знали вони про це чи ні, мали попередні захворювання емоційні переживання.
Коли людина не справляється з критичними стресовими станами, то його мозок або організм обов'язково виходять з ладу. І якщо розвивається якесь захворювання, воно вдаряє по самим вразливих місцях нашого організму. Де проявить себе хворобу, залежить від того, які органи виявилися В«підвищено чутливіВ» в результаті перенесених дитячих захворювань, спадкової схильності або стану нервової системи.
Емоційні стреси впливають на організм двома основними шляхами. Емоції, пов'язані з проявом ворожості, викликають підвищену реакцію організму, а такі почуття, як страх або зневіру - знижену.
Доведено, що бактерії не починають своєї руйнівної роботи в організмі людини, поки якийсь зовнішній, будь то фізичний чи хімічний, подразник не дасть їм таку можливість. Іншими словами, люди, які часто хворіють, звичайно бувають не в змозі протистояти с...
