ня м'яча через гімнастичну лаву, натягнуту мотузку.
Швидко переклади м'яч. Дитина стоїть прямо, злегка розставивши ноги, руки внизу, в одній м'яч. За сигналом швидко перекладає м'яч з однієї руки в іншу попереду і ззаду себе. p align="justify"> Вдар і дожени. Дитина вдаряє по м'ячу ногою, бігом наздоганяє його, бере в руки і бігом повертається на місце. p align="justify"> Вправи з обручем: катання обруча вперед і біг за ним; скочування з гірки і біг; стрибки з надітим на шкарпетки ніг обручем, з обруча в обруч (2 - 3 обруча); біг з надітим на себе обручем (В«машинаВ»), по доріжці з обручів; із затиснутим в руках обручем (В«кермо автомашиниВ»).
Дзига. Дитина, сидячи в обручі, піднімає ноги й, відштовхуючись руками, намагається повернутися кругом. p align="justify"> Дожени обруч. Дитина ставить обруч ободом на підлогу, енергійно відштовхує його, наздоганяє і знову відштовхує, намагаючись, щоб він не впав. p align="justify"> Вправи зі скакалкою: стрибки через скакалку, покладену на підлогу, зі скакалкою; біг уздовж скакалки, розкладеної на підлозі, по доріжці з двох скакалок.
Вправи з м'яким колодою: спригіванія, переступання; стрибки уздовж колоди.
рухливість дитина руховий активність
2.2 Підбір ігор для корекції низької рухової активності
В«Веселий м'ячВ»
Вихователь пропонує дітям уявити, що вони - м'ячики. Треба виконувати ті рухи, які зазвичай використовують у грі з м'ячем: стрибки, швидкий біг, перекочування по підлозі та інше. В кінці гри зазначається, хто з дітей придумав більше рухів. p align="justify"> Варіанти гри: діти виконують рухи в парах: один з них - м'яч, інший управляє м'ячем; рухи виконуються синхронно по показу одного з дітей; зобразити В«ледачийВ» м'яч - швидкий, не В«ледачийВ», важкий - легкий, великий - маленький, веселий - сумний.
В«Сховаємося в будиночокВ»
На підлозі розкладають 3 - 4 обруча на відстані 50-60 см. У кожному - великий м'яч (надувний або гумовий). Вихователь кличе до себе дітей за кількістю обручів: В«У всіх є будиночки - у Колі, Іри ... Всі увійшли у свої будиночки, сіли, відпочили. (Діти салятся на м'ячі.) Виглянуло сонечко, діти побігли гуляти навколо своїх будиночків. (Діти бігають навколо своїх обручів.) Заховати сонечко. Сховалися в будиночок дітки В». p align="justify"> У грі даються різні завдання: пострибали біля будиночків, помінялися будиночками, стали вдвох жити. У будиночках можуть жити зайчики, мишки і так далі. Можна побудувати великий будинок - обручі розкласти по колу. p align="justify"> В«М'яч - переможецьВ»
Встановлюється в ряд 2 - 3 однакові похилі дошки. За командою діти з силою відштовхують м'яч вниз по дошці так, щоб він прокотився якнайдалі, і біжать за ним...
