або вибір просування і зростання. Вибрати розвиток замість страху десять разів на день - значить десять разів просунутися до самоактуалізації. p align="justify"> Самоактуалізація - це безперервний процес, вона означає багаторазові окремі вибори: брехати або залишатися чесним, красти або красти. Самоактуалізація означає вибір з цих можливостей можливості зростання. Ось що таке рух самоактуалізації. p align="justify">. Актуалізуватися - означає ставати реальним, існувати фактично, а не тільки в потенційності. Під самостью ж Маслоу розуміє серцевину, або есенційну природу індивідуума, включаючи темперамент, унікальні смаки та цінності. Таким чином, самоактуалізація - це научіння співналаштовуватися зі своєю власною внутрішньою природою. Це означає, наприклад, вирішити для себе, чи подобається тобі самому певна їжа або фільм, незалежно від думок і точок зору інших. p align="justify">. Чесність і прийняття відповідальності за свої дії - суттєві моменти самоактуалізації. Маслоу рекомендує шукати відповіді всередині, а не позувати, намагатися добре виглядати або задовольняти своїми відповідями інших. Кожен раз, коли ми шукаємо відповіді всередині, ми стикаємося зі своїм внутрішнім самостью. Всякий раз, коли людина бере на себе відповідальність, він самоактуалізуется. p align="justify">. Перші п'ять кроків допомагають розвинути здатність кращого життєвого вибору. Ми вчимося вірити своїм судженням та інстинктів і діяти відповідно до них. Маслоу вважає, що це веде до кращих виборів в мистецтві, музиці, їжі, як й у серйозні проблеми життя, таких як шлюб або професія. p align="justify">. Самоактуалізація - це також постійний процес розвитку своїх можливостей і потенціалу. Це, наприклад, розвиток розумових здібностей за допомогою інтелектуальних занять. Це означає використання своїх здібностей і розуму і "робота заради того, щоб робити добре те, що ти хочеш робити". Великий талант або розумність - не те ж саме, що самоактуалізація. Багато обдаровані люди не змогли повністю використовувати свої здібності, інші ж, може бути, з середнім талантом, зробили неймовірно багато. p align="justify">. "Пік-переживання" - перехідні моменти самоактуалізації. У ці моменти людина більш цілісний, більш інтегрований, більше усвідомлює себе і світ в моменти "піку". У такі моменти ми думаємо, діємо і відчуваємо найбільш ясно і точно. Ми більше любимо і більшою мірою приймаємо інших, більш вільні від внутрішнього конфлікту і тривожності, більш здатні конструктивно використовувати нашу енергію. p align="justify">. Подальший крок самоактуалізації - це виявлення своїх "захистів" і відмови від них. Знайти самого себе, розкрити, що ти собою уявляєш, що для тебе добре, а що погано, яка мета твого життя - все це вимагає викриття власної психопатології. Ми повинні краще усвідомлювати, як ми викривлюємо образи себе і образи зовнішнього світу за допомогою репресій, проекцій і інших механізмів захисту. [4 с.294]
Таким чином, результат...
