ти або підтримувати стан неспання. Пробудження настає тільки тоді, коли збудження через мережеве речовина досягне кори. Сон не переривається, якщо сигнали незначні. Гальмування клітин ретикулярної формації викликає сон, а їх активний вплив на клітини кори - неспання. Збуджений стан кори впливає на ретикулярну формацію, підвищуючи або пригнічуючи її діяльність. (# "Justify"> Вчені виявили в організмі людини клітини, відповідальні за старт процесу засипання. Як повідомляє New Scientist з посиланням на результати дослідження, мова йде про астроцити - клітини, які, звільняючи речовину під назвою аденозин, допомагають людині швидше заснути.
Ключ до розшифровки механізму сну вдалося знайти італійському досліднику Томмасо Фелліні і його американським колегам. "Згідно з однією з популярних теорій, протягом дня людина накопичує аденозин, а під час сну ця речовина витрачається", - до такого висновку прийшов Феллін в ході свого дослідження. p align="justify"> Аденозин пригнічує нейрони, які зазвичай стимулюють кору головного мозку і примушує людину пильнувати. З'ясувавши, що фізіологічні механізми, що приводять до необхідності спати, діють за принципом накопичення, вчені вирішили перевірити, чи можуть астроцити бути джерелом аденозину. p align="justify"> В експерименті фахівці використовували генетично модифікованих мишей, у яких була пригнічена вироблення аденозину з астроцитів. Без цієї речовини миші практично перестали спати. При цьому вчені помітили, що їх втручання скасувало деякі негативні ефекти, що супроводжують втрату сну. p align="justify"> Таким чином, Феллін зміг довести, що астроцити відповідальні за накопичення аденозину і регуляцію засипання. Нагадаємо, вчені виявили генетичні мутації, що дозволяють їх носіям скорочувати час сну без шкоди для життєвої активності, що дасть можливість у майбутньому розробити методики відновлення порушень сну у людей. (# "Justify"> 2. Фізіологія сну
Сон - особливий стан свідомості людини, що включає в себе ряд стадій, закономірно повторюваних протягом ночі. Поява цих стадій обумовлено активністю різних структур мозку. p align="justify"> Розділяють дві фази сну: повільну і швидку. У фазі повільного сну організм відновлюється фізично. У дорослих людей повільний сон займає 75%. Весь організм відпочиває. У фазі глибокого повільного сну в мозку виробляється величезна кількість мелатоніну - гормону сну. Але проходить зовсім небагато часу, і настає фаза швидкого сну. Очні яблука рухаються, мозок активно працює, але людина як і раніше глибоко спить. p align="justify"> Послідовність фаз сну зберігається, якщо людина спить у незвичайний час. Активність мозку під час сну часто перевершує денний рівень. Сон не є застиглим несвідомим станом. Учені стали образно говорити про В«гарячому розумі сплячихВ»
Була зафіксована регулярна повторюваність таких станів через кожні 80-90 хвилин. Це стан стали називати фазою В...
