остей м'язів до тривалого статичної напруги, еластичних властивостей міжхребцевих дисків, хрящових і соедінітельнотканих утворень суглобів і полусустава хребта, тазу та нижніх кінцівок. У різні вікові періоди життя дитини постава має свої особливості. Правильна постава для дошкільнят: голова трохи нахилена вперед, плечовий пояс незначно зміщений кпереди, що не виступаючи за рівень грудної клітини (у профіль), лопатки злегка виступають, лінія грудної клітини плавно переходить в лінію живота, який виступає на 1-2 см, фізіологічні вигини хребта виражені слабо, кут нахилу тазу невеликий і становить 22-25 В° для хлопчиків і дівчаток.
Для школярів з правильною поставою голова незначно нахилена вперед, плечі - на одному горизонтальному рівні, лопатки притиснуті до спини, живіт ще випнутий, але менш виражено, ніж у дітей 6-7 років, фізіологічні вигини хребта помірно виражені. Кут нахилу тазу збільшується, наближаючись до такого у дорослої людини, у дівчаток і дівчат він більше (31 В°), ніж у юнаків і хлопчиків (28 В°). Найбільш стабільна постава відзначається у дітей до 10 років. p align="justify"> Для юнаків та дівчат правильною поставою є вертикальне розташування голови і тулуба при випрямлених ногах, плечі опущені, лопатки притиснуті до тулуба, грудна клітка симетрична. Молочні залози у дівчат і околососковие гуртки у юнаків симетричні і знаходяться на одному рівні. Живіт плоский, втягнутий по відношенню до грудній клітці, у дівчат підкреслять лордоз, у юнаків - кіфоз. Остисті відростки розташовані по середній лінії. Трикутники талії також добре виражені і симетричні. При огляді з боку правильна постава характеризується трохи піднятою грудною кліткою і підтягнутим животом, випрямленими нижніми кінцівками, помірно вираженими фізіологічними вигинами хребта. Вісь тіла проходить через вухо, плечовий і тазостегновий суглоб і середину стопи. Найбільш простою і доступною методикою визначення наявності або відсутності порушень постави є тестова карта. br/>
Таблиця
В
Результати даного тестування оцінюються наступним чином: 1) нормальна постава - все негативні відповіді, 2) незначні порушення постави: 0 позитивних відповідей на одне або декілька питань в номерах 3, 5, 6, 7. Необхідне спостереження в дошкільному закладі; 3) виражене порушення постави - позитивні відповіді на питання 1, 2, 4, 8, 9, 10 (один або кілька явно). Необхідна консультація ортопеда. p align="justify"> Порушення постави не є захворюванням, це стан, який при своєчасно розпочатих оздоровчих заходах не прогресує і є оборотним процесом. Проте порушення постави поступово може призвести до зниження рухливості грудної клітки, діафрагми, погіршення ресорної функції хребта, що в свою чергу негативно впливає на діяльність центральної нервової системи, серцево-судинної і дихальної систем, стає супутником багатьох хронічних захворювань внаслідок прояву загальної функціональної слабкості дисбалансу в стані м'...
