а, обмін думками, прогулянка. Відпочинок такого роду не ставить перед собою далекосяжних цілей, він пасивний, індивідуальний і містить лише зачатки позитивного дозвілля. І, тим не менш, такий відпочинок - невід'ємний елемент життя людини. Він служить підготовчої ступенем до більш складної і творчої діяльності.
Активний відпочинок, навпаки, відновлює сили людини з перевищенням вихідного рівня. Він дає роботу м'язам і психічним функціям, які не знайшли застосування у праці. Людина насолоджується рухом, швидкою зміною емоційних впливів, спілкуванням з друзями. Активний відпочинок на відміну від пасивного, вимагає деякого мінімуму свіжих сил, вольових зусиль і підготовки. До нього відносять: спорт, туризм, відвідування виставок, театрів, музеїв, читання.
Дослідники виділяють три основні функції активного відпочинку:
· відновну;
· розвитку;
· гармонізації.
Перша забезпечує людині фізіологічну норму здоров'я і високу працездатність, друга - розвиток його духовних і фізичних сил, третя - гармонію душі і тіла.
Загалом, багато сторін особистості можуть бути розвинені і вдосконалені активним відпочинком. Воно є свого роду мистецтво, яке полягає у здатності знати можливості свого організму і зробити вибір найбільш придатних в даний час занять.
Традиційно «розвагами" іменують такі види діяльності у вільний час, які дають можливість повеселитися, відволікають від турбот, приносять задоволення, тобто розваги завжди вимагають активності на відміну від відпочинку, як говорилося вище, який може бути пасивним або напівпасивним. У процесі відпочинку людина відновлює своє фізіологічний стан, а розваги необхідні для зняття психологічних стресів, перевантажень, перевтоми. Отже, розваги потребують особливого емоційного навантаження.
З активним відпочинком пов'язана активізація духовних інтересів, які спонукають молоду людину до активних пошуків у сфері культури. Ці пошуки стимулюють пізнавальну діяльність особистості, що складається в систематичному читанні серйозної літератури, відвідування музеїв, виставок. Якщо розвага служить головним чином емоційною розрядкою, то пізнання сприяє розширенню культурного кругозору, вихованню почуттів, і прояву інтелектуальної активності. Цей вид дозвілля носить цілеспрямований, систематичний характер, це оволодіння світом культурних цінностей, яке розсуває кордони духовного світу молодої особистості.
Культурно-дозвільні програми - це завжди інновації, так як в дозвільній сфері програма не може довго залишатися ексклюзивною у зв'язку з розвитком цієї сфери, і миттєвими діями конкурентів.
Система організації дозвілля визначається інтересами і потребами молодих людей у ??вільний час. Потреби в сфері дозвілля мають певну послідовність прояви. Задоволення однієї потреби породжує нову потребу. Це дозволяє змінювати вид діяльності і збагачувати дозвілля.
У сфері дозвілля повинен здійснюватися перехід від простих форм діяльності, до більш складних, від пасивного відпочинку - до активного, від фізичних форм рекреації - до духовних насолод.
Коли змінюється соціальний стан людини, рівень його культури, то відразу ж відбувається зміни і в структурі дозвілля. Дозвілля збагачується в міру...
