аніше комп'ютер був рідкістю, то сьогодні комп'ютери стоять в багатьох організаціях і практично в кожній квартирі. Незалежно від того, де використовується комп'ютер (вдома або на роботі), вимоги до роботи на ньому не відрізняються. У домашніх умовах дотримання цих правил навіть важливіше, оскільки на роботі охороною праці займаються фахівці та контролюючі органи, а вдома ваша безпека залежить особисто від вас. Адже будь-яке користування комп'ютером (навіть прослуховування музики або гри), це робота. Причому, серйозна робота і для очей, і для рук, і для спини, і для психіки.
Недотримання вимог техніки безпеки при роботі за комп'ютером призводить до того, що через деякий час ви, починаєте відчувати певний дискомфорт: головні болі, різь в очах, болі в спині і в суглобах кистей рук. Ви втомлюєтеся і стаєте дратівливим. Може порушиться сон, погіршиться зір, будуть хворіти руки, голова, шия і поперек.
Найчастіше ці проблеми пов'язані з:
- недостатньою площею і об'ємом робочого місця;
- недотриманням температурного і вологісного режиму в приміщенні;
- низьким рівнем освітленості в приміщенні та на робочих поверхнях обладнання;
- підвищеним рівнем низькочастотних магнітних полів від моніторів;
- довільної розстановкою техніки і порушенням вимог організації робочих місць;
- недотриманням вимог до режимам праці та відпочинку;
- надмірної виробничої навантаженням працівників;
- відсутністю навичок щодо зниження впливу психоемоційного напруження.
У принципі, питання про шкоду комп'ютера з тієї ж серії, що і "Чи шкідливий стільниковий телефон? ". Достовірних даних майже немає, а наявні відстають від сучасності років на 5-10. А адже технології розвиваються щодня, і те, що використовувалося при виробництві комп'ютерів (або іншої техніки) вчора, сьогодні вже займає своє місце в музеї. Але краще підстрахуватися, ніж недооцінити можливу шкоду. Бо: "Попереджений - значить озброєний!". p> Отже, який же шкода може принести комп'ютер людині? Сьогодні в цьому зв'язку звертають увагу на наступні фактори: підвищена напруженість електричного та електромагнітного полів, статичну електрику, підвищений рівень шуму системного блоку, знижена контрастність монітора, недостатня освітленість робочої зони, виділення токсичних речовин у повітря. Це серйозні фактори ризику та слід від них максимально убезпечитися.
Медики узагальнили нездужання тих, хто весь робочий день проводить за комп'ютером. До їх списку увійшли: головний біль (Може розвинутися мігрень), різь в очах (може погіршитися зір), тягнуть болі в м'язах шиї, рук і спини (може розвинутися викривлення хребта), свербіж шкіри обличчя і долонь (можуть розвинутися шкірні запалення, екзема), безсоння.
Більшість працюючих на комп'ютері скаржаться на болі (різі) в очах. Це легко пояснити. Адже працюючи за комп'ютером людина годинами дивиться в одну точку (вірніше, точки) на моніторі, яскравість якого порівнянна з яскравістю настільної лампи. Людина не моргає і забуває робити перерви в роботі. Таким чином, очі не тільки не відпочивають, а й навіть не змочуються слізної рідиною, в результаті чого сохне рогівка і з'являється відчуття, що в очі насипали пісок.
Болі в спині, шиї і суглобах пов'язані з тим, що захопившись комп'ютером, людина не помічає, що давно сидить у незручною, а часто і зовсім - в неприродній позі. Провівши таким чином багато годин, днів і місяців, людина "заробляє" болів в шиї, спині і суглобах. А звернувшись до лікаря, дізнається про те, що у нього є м'язово-скелетні порушення.
При роботі комп'ютера, навколо деяких його частин створюється електромагнітне поле, що створює ефект мікрохвильовки, негативно діючи на будь-які живі організми. Хвилі електромагнітного поля комп'ютера бувають різної довжини. І чим довше хвиля, тим більш високу проникаючу здатність вона має. Так, хвилі міліметрового діапазону поглинаються поверхневими шарами шкіри людини, сантиметрового - шкірою і прилеглими до неї тканинами, дециметрового - проникають на глибину до 10 см. Тобто, електромагнітні хвилі можуть пройти людину наскрізь. І це не так вже нешкідливо. Пам'ятаєте, як у мікрохвильовці СВЧ-хвилі нагрівають їжу? Тут можна провести паралель. Електромагнітне поле впливає на клітини і тканини людини, приводячи до порушень умовно-рефлекторної діяльності, зниження біоелектричної активності мозку і зміни міжнейронних зв'язків. Зазвичай це проявляється головним болем, стомлюваністю, погіршенням самопочуття, гіпотонією, брадикардією, зміною провідності серцевого м'яза.
Впливаючи на людину, електромагнітне поле підвищує температуру його тіла, що призводить до виборчому нагріванню тканин і органів. Найбільш незахищені в даному випадку наступні органи тіла людини: печінка, підшлункова залоза, сечовий міхур, шлунок. Їх нагрів запросто може заго...
