цим методом будь-яких переваг і не використовують його через відсутність серйозних наукових досліджень. У країнах Центральної Європи, наприклад, у Німеччині, спелеотерапія переживає протягом останнього десятиліття сплеск популярності. Це, мабуть, єдиний метод, який дозволяє створювати хоча б на короткий проміжок часу "ідеальні" умови навколишнього середовища, що дуже важливо для дитини, що страждає на бронхіальну астму. p align="justify">
3. ЛФК як метод лікування і профілактики бронхіальної астми
Вести нормальний активний спосіб життя, що включає в себе і фізичні вправи - це одна з цілей лікування бронхіальної астми. Пацієнт може займатися спортом, якщо буде слідувати програмі лікування бронхіальної астми, яку склав для нього лікуючий лікар, приймати ліки, уникати збудників бронхіальної астми і спостерігати за симптомами і роботою легенів. p align="justify"> Якщо симптоми бронхіальної астми не дозволяють вести активний спосіб життя, про це слід повідомити лікаря. Можливо, необхідно внести деякі зміни в програму лікування бронхіальної астми, так як навіть методики фізіотерапевтичного лікування астми, розглянуті в попередньому розділі, вимагають певної фізичної навантаження. p align="justify"> Людьми, страждаючими астмою напруги, досить добре переносяться види спорту, при яких потрібно непостійне коротке фізичне напруження, наприклад, волейбол, гімнастика, спортивна ходьба або боротьба. p align="justify"> Однак, види спорту з тривалим постійним додатком зусиль, наприклад, футбол, біг на довгі дистанції, баскетбол, хокей на траві, не рекомендуються людям, що страждають бронхіальною астмою. Астматикам краще утриматися і від зимових видів спорту: хокею на льоду, катання на лижах і ковзанах. Проте багато людей, які страждають бронхіальною астмою, успішно займаються подібними видами спорту, які не викликають у них загострення симптомів хвороби. p align="justify"> Астматикам рекомендується займатися плаванням, хоч і вимагає великої витривалості, але проходять у помешканнях із вологим і теплим повітрям. До того ж плавання - відмінний вид спорту для підтримки фізичної форми. p align="justify"> Людям, що страждають бронхіальною астмою, підходять також їзда на велосипеді, аеробіка, ходьба або біг на біговій доріжці. Спортом рекомендується займатися 4-5 разів на тиждень по 30 хвилин, однак перш, ніж приступити до занять, краще порадитися з лікарем. p align="justify"> Засоби ЛФК, рефлекторно і гуморально збуджуючи дихальні центри, сприяють поліпшенню вентиляції та газообміну. Під впливом лікувальної гімнастики і масажу підвищується загальний тонус і покращується психологічний стан хворого, функції центральної нервової системи, поліпшуються нервові процеси в корі великих півкуль головного мозку і взаємодія кори і підкірки; активізуються захисні сили організму; створюється оптимальний фон для використання всіх лікувальних факторів.
Систематичні фізичні вправи, покращуючи крово-і лім...
