тановлено, що з ростом спортивних результатів збільшується і ризик травмування колінного суглоба. Ми схильні вважати, що вікові зміни в кістково-м'язовому апараті супроводжуються сверхмаксімальнимі навантаженнями і ослабленням організму зганяння ваги спричиняють додаткове навантаження на колінний суглоб і, без належної уваги, сприяють травмування суглоба.
З'ясувалося, що найбільше звернень до травматолога диспансеру надійшло з ударами і бурситами колінного суглоба. Це частково пояснюється широким діапазоном техніки вільної боротьби, в тому числі включає дії в партері, де зі слів самих борців найчастіше і трапляються дані травми. Далі за спаданням йдуть розрив внутрішнього меніска і розтягнення зв'язок, притому травмування бічних зв'язок відбувається приблизно в п'ять разів частіше, ніж хрестоподібних. Арсенал технічних дій із захопленнями ніг у вільній боротьбі висуває підвищені вимоги до гнучкості й еластичності суглобів і зв'язок нижніх кінцівок, що можна частково компенсувати за допомогою спеціальної розминки. Артрит, синовіт і синовіальна кіста підколінної ямки завершують клінічну картину колінного травматизму в досліджуваній групі. Дані захворювання травматичного походження є логічним підсумком неодноразових травм суглоба, а також відсутності кваліфікованого контролю в даній сфері спортивного тренування.
Також було виявлено, що найбільш ефективним засобом відновлення після травм колінного суглоба є комплексна реабілітація, що включає в себе лікувальну гімнастику, масаж і фізіотерапію; систематизовані профілактичні заходи щодо запобігання травм колінного суглоба у вільній боротьбі.
Оскільки коліно є таким складним суглобом, важливо, щоб спортсмен, який пошкодив коліно, обрав всебічний підхід до його відновлення. Особливо необхідно повністю відновити потужні м'язи навколо суглоба до повернення до спортивних занять, надають на коліно велике навантаження. Разом з тим, особливо небезпечні наступаючі при стомленні і перевтомі розлади координації, а також погіршення захисних реакцій і уваги. Це вносить дисгармонію в координовану роботу м'язів-антагоністів, зменшує амплітуду рухів в окремих суглобах, супроводжується втратою швидкості і спритності при виконанні рухів і веде до пошкоджень. В окремих випадках причиною травм коліна у борців може бути порушення процесу розслаблення. Внаслідок стомлення або перевтоми можуть відбуватися зміни збудливості і лабільності нервово-м'язового апарату, особливо у недостатньо тренованих осіб. В результаті неоднакової зміни цих характеристик порушується правильне виконання руху, що може викликати травму. Зміни функціонального стану окремих систем організму спортсмена, викликані перервою в заняттях у зв'язку із захворюванням або неправильної сгонкой ваги, можуть призвести до травм. Припинення систематичних тренувань на тривалий термін викликає зниження сили м'язів, витривалості, швидкості скорочення і розслаблення м'язів, що ускладнює виконання вправ, що вимагають значних зусиль і координованих рухів. Перерва в заняттях веде до «стирання» усталеного динамічного стереотипу, що також може викликати травму внаслідок порушення координації рухів / 6 /.
Очевидна необхідність проведення більш глибоких досліджень з профілактики даних травм, а також реабілітаційних заходів з відновлення борців після аналогічних ушкоджень. Враховуючи критичну картину колінного травматизму сформовану у вільній борот...
