підвищують ефективність педалювання на велосипеді <# «justify">?
Велошлем . Багато нехтують використанням велосипедного шолома при їзді на велосипеді, не замислюючись про те, що навіть при падінні на невеликій швидкості можна отримати серйозну травму голови або навіть струс мозку. Велошлем є засобом захисту велосипедиста і їм краще не нехтувати. Він знижує небезпечне навантаження на голову при падінні велосипедиста. Тому, якщо Ви завзятий прихильник велоспорту, краще придбати цю деталь екіпіровки.
Підбираючи велошлем, зверніть увагу на те, щоб Ви відчували себе в ньому досить комфортно. Велосипедний шолом не повинен тиснути на голову і, в той же час, щільно охоплювати її, щоб у разі падіння він не впав з голови.
підрегулювати його розмір можна за допомогою потиличного ременя або застібки-липучки. Але це можна зробити лише в незначних межах, тому треба ретельніше підбирати розмір велосипедного шолома. Він повинен бути легким і добре вентильованим. Вентиляційних отворів повинно бути досить багато і великих розмірів, щоб голові не було жарко навіть у літню спеку. Отвори повинні бути розташовані таким чином, щоб потоки повітря проходили під краями шолома і охолоджували голову велосипедиста. У холодну погоду під велошлем надаватися що не продувається шапочка. На шоломі не повинно бути сильно виступаючих елементів. Однією з основних характеристик велосипедного шолома є його здатність ковзати по поверхні. Завдяки цьому, рух при падінні не припиняється занадто різко, що зменшує навантаження, що виникає при падінні, на голову і шию. Правильний козирок велошлема має таку ступінь жорсткості, щоб при падінні він не розбився. Для того щоб бути більш помітним при русі по автомобільній трасі, велосипедний шолом краще вибрати білий або яскравих забарвлень і незвичайної форми. Краща конструкція шолома з ременями, пропущеними поверху, а не із закріпленими з боків.
Нині велошоломи виготовляються із сучасних високотехнологічних матеріалів, що представляють собою спінені полімери. Завдяки своїй структурі, що нагадує затверділу піну, ці матеріали ефективно гасять удари.
Велосипедний шолом має обмежений термін експлуатації, оскільки постійно перебуває під впливом руйнівної його ультрафіолетового випромінювання. Хоча сучасні матеріали і мають підвищений термін служби, вони все одно поступово втрачають свою міцність. Не кращим чином впливають на них перепади температур і піт. Якщо Ви не дуже часто здійснюєте велосипедні виїзди, то термін служби велошлема 2-3 роки. Для спортсменів він ще менше. Шолом, який отримав істотний удар, слід міняти відразу ж, так як він вже не забезпечить належного захисту в силу того, що пластмаса покрилася микротрещинами. Залежно від стилів катання велосипедні шоломи мають такі різновиди - шосейні, МТВ, даунхілльние, трекові, ВМХ, скейтінговие, а також дитячі, підліткові і жіночі. Шосейні велосипедні шоломи зустрічаються найчастіше. У них довгаста обтічна форма, дуже великі вентиляційні отвори. Шоломи МТВ дуже близькі по конструкції до шосейних, але додатково оснащені знімним козирком. Велошоломи для даунхилла нагадують за своєю будовою мотоциклетні, проте мають набагато меншу вагу. У таких шоломах обов'язкове захист для підборіддя.
Виготовляються вони, крім традиційних матеріалів, ще з карбону або скловолокна. Вимоги до ВМХ шоломам такі ...
