канинних щілин. [33]
Власне шкіра являє собою сполучну тканину, що складається з двох видів волокон: колагенових і еластичних. У власне шкірі знаходяться потові і сальні залози, кровоносні і лімфатичні судини, нервові волокна, чуйно реагують на тепло, холод і тактильні подразнення. Її нервові закінчення пов'язані з центральною нервовою системою
У шкірі є близько 2 млн. потових залоз, особливо багато їх на підошвах і долонях. Сама залоза розташовується в дермі, а її вивідна протока, проходячи через епідерміс, має вихід між його клітинами. За добу потові залози виділяють 600-900 мл поту, що складається в основному з води (98-99%). До складу поту входять також сечовина, солі лужних металів та ін. При сильних фізичних навантаженнях у поті підвищується вміст молочної кислоти і азотистих речовин.
Шкіра виконує дуже важливу для організму функцію теплорегуляції. У результаті тепловипромінювання, теплопроведения і випаровування води через шкіру виділяється 80% утворюється в організмі тепла. Температура шкіри у здорової людини в різних ділянках його тіла становить 32,0-36,6 градусів.
Вихід сальних залоз, як правило, відкривається в сумки волосся, тому вони розташовані в основному на волосяних ділянках шкіри. Найбільше сальних залоз знаходиться на шкірі обличчя. Холестеринові жири, виділяються цими залозами, не розкладаються мікроорганізмами, тому вони є хорошим захистом шкіри від зовнішньої інфекції. За день сальні залози виробляють від 2 до 4 г жиру, який рівномірно розподіляється по всій поверхні?? очіку. Кількість виділеного жиру залежить від стану нервової системи і віку.
Постачання шкіри кров'ю здійснюється за допомогою артерій. Причому в місцях, що піддаються більшому тиску, їх мережа густіше, а самі вони мають звивисту форму, що охороняє їх від розриву при зсуві кожі.Вени, розташовані в шкірі утворюють чотири венозних сплетення, з'єднаних один з другом.Степень насиченості шкіри кров'ю дуже велика: в ній може перебувати до однієї третини всієї крові організму. Під кровоносними судинами в шкірі розташована дуже розгалужена мережа лімфатичних капілярів
Шкіра відіграє дуже важливу роль у загальному обміні речовин: водному, сольовому, тепловому, вуглеводному, жировому і вітамінному. Здавна люди помітили, що шкіра однією з перших реагує на порушення в роботі внутрішніх органів. Це може проявлятися у вигляді гострого болю, поколювання, сверблячки або оніміння на обмежених ділянках шкіри. [23]
Вплив масажу на шкіру полягає в наступному:
. Через шкіру передається роздратування в центральну нервову систему, яка визначає відповідну реакцію організму і його окремих органів.
. Масаж сприяє видаленню з поверхні шкіри віджилих рогових клітин епідермісу, що, у свою чергу, покращує роботу сальних і потових залоз.
. У процесі масажу поліпшується постачання шкіри кров'ю й усувається венозний застій.
. Температура масажованого ділянки підвищується, а отже, прискорюються обмінні і ферментативні процеси.
Массіруемая шкіра стає рожевою і пружною через посиленого кровопостачання. Зростає її опірність механічних і температурних впливів. При погладжуванні відбувається прискорення руху лімфи в лімфатичних судинах, і усуваються застійні явища у венах. Ці процеси відбуваються не тільки в посудинах, що перебувають на масажованих ділянці, а й у розташованих поруч. Таке відсмоктує дію масажу пояснюється зниженням тиску в масажованих судинах. Підвищуючи шкірно-м'язовий тонус, масаж впливає на зовнішній вигляд шкіри, роблячи її гладкою та еластичною. Прискорення обміну речовин в шкірних тканинах позитивно впливає на загальний обмін речовин в організмі.
Вплив масажу на нервову систему. Оскільки дія масажної процедури зі своєї фізіологічної структурі опосередковано нервовими структурами, масажна терапія робить значний вплив на нервову систему: змінює ставлення процесів збудження і гальмування (може вибірково заспокоювати - седатировать або порушувати-тонізувати нервову систему), покращує адаптивні реакції, підвищує здатність протистояти стресовому чиннику , збільшує швидкість регенеративних процесів в периферичної нервової системи.
Заслуговує на увагу робота І. Б. Грановської (1960), котра вивчала вплив масажу на стан периферичної нервової системи .Обнаружено, що в першу чергу на масаж реагує нервовий компонент. При цьому найбільше зміни в спінальних гангліях і нервових стовбурах зазначалося після 15 сеансів масажу і виявлялися прискоренням регенерації сідничного нерва.
Цікаво, що при продовженні курсу масажу відповідні реакції організму зменшувалися. Таким чином було експериментально обгрунтована дозування курсу масажу - 10 - 15 процеду...
