З цього положення і виводиться основний принцип застосування методів гештальт-терапії при корекції постстрессових станів: основна мета психокорекції полягає в зміні відносини потерпілого до самого факту наявності в його житті психотравмуючої ситуації.
Гештальт-психологія висунула як головну задачу вивчення законів гештальта . Серед них були виділені:
тяжіння частин до утворенню симетричного цілого;
угруповання цих частин у напрямку максимальної простоти, близькості, рівноваги;
прегнантность - тенденція кожного психічного феномену прийняти більш визначену виразну і завершену форму.
Основні положення гештальт-терапії
У цілому, теорія гештальт-терапії грунтується на наступних положеннях:
-Людина являє собою цілісне соціо-біо-психологічне істота.
-Будь-яке поділ його на складові частини, наприклад, психіку і тіло, є штучним.
-Людина і навколишнє його Середа являють собою єдиний гештальт, структурне ціле, яке називають полем організм - навколишнє середовище. Середа впливає на організм, а організм перетворює своє середовище. Стосовно психології міжособистісних відносин це означає, що, з одного боку, на нас впливає поведінку оточуючих людей, з інший, якщо ми змінюємо свою поведінку, то і навколишні змушені змінюватися.
Людська поведінка, згідно теорії гештальт-терапії, підпорядковується принципу формування і руйнування гештальтів. Здоровий організм функціонує на основі саморегуляції. Нагальна потреба виникає і починає займати домінуюче увагу організму - фігура проявляється з фону. Далі організм шукає у зовнішньому середовищі об'єкт, який здатний задовольнити цю домінуючу потребу, наприклад, їжу при відчутті голоду. Зближення і адекватну взаємодію з об'єктом (розжовування і проковтування їжі в даному прикладі) призводить до задоволення потреби - гештальт завершується і руйнується.
Контакт - базове поняття гештальт-терапії. Організм не може існувати в безповітряному просторі, також як у просторі, позбавленому води, рослин і живих істот. Людське істота не може розвинутися в середовищі, позбавленої інших людей. Всі основні потреби можуть задовольнятися тільки в контакті з навколишнім середовищем. Місце, в якому організм зустрічається з навколишнім середовищем, в гештальт-терапії називають кордоном контакту . Те, наскільки людина здатна задовольняти свої потреби, залежить від того, наскільки гнучко він може регулювати контактну кордон. Гештальт-терапія описує типові порушення контактної границі, які роблять взаємодію з середовищем, у тому числі міжособистісне, неефективним.
Усвідомлення - обізнаність про те, що відбувається всередині організму і в його навколишньому середовищу. Усвідомлення нетождественно інтелектуального знання про себе і навколишній світ. Воно включає переживання сприйняття як стимулів зовнішнього світу, так і внутрішніх процесів організму - відчуттів, емоцій, а також розумової діяльності - ідей, образів, спогадів і передбачень, тобто охоплює багато рівні. Усвідомленням, за винятком його розумового шару, володіють і тварини. Проте в цивілізованому світі у людей гіпертрофовано мислення на шкоду емоціям і сприйняттю зовнішнього світу. Саме усвідомлення, на противагу раціональному знанню, дає реальну інформацію про потреби організму і про довкілля.
Тут і зараз - принцип, який означає, що актуальне для організму завжди відбувається в сьогоденні, будь то сприйняття, почуття, дії, думки, фантазії про минуле або майбутнє, всі вони знаходяться в теперішньому моменті. Використання цього принципу дозволяє зробити більш інтенсивним процес усвідомлення.
Відповідальність - здатність відповідати на що відбувається і вибирати свої реакції. Реальна відповідальність пов'язана з усвідомленням. Чим більшою мірою людина усвідомлює реальність, тим більшою мірою він здатний відповідати за своє життя - за свої бажання, дії, кажучи словами Перлза, спиратися на себе.
Основна мета практики гештальт-терапії - це розширення усвідомлення. Величезна кількість людських проблем пов'язано з тим, що справжнє усвідомлення реальності підміняється інтелектуальними і, найчастіше, помилковими уявленнями про неї, наприклад, про те, що можна чекати від людей, як вони ставляться до мене, що я повинен хотіти і що повинен робити. Такі неправдиві подання затуляють реальність і ускладнюють задоволення потреб організму - процес формування та руйнування гештальта порушується. Гештальт-терапія виходить з того, що якщо люди досягають ясного усвідомлення внутрішньої і зовнішньої реальності, то вони здатні самостійно вирішити всі свої проблеми. Тому терапія не ставить своєю метою зміну поведінки, поведінка змінюється саме по мірі зростання усвідомлення.
Феноменологічний підхід в гештальт-терапії реалізується через те, що терапевт з повагою ставиться як до суб'єктивного досвіду клієнта, так і до свого суб'єктивного...
