Собі дошку, сходжу на шкільну. Якого кольору вона винна буті: чорного, зеленого, або білого? Оберіть тієї колір, Який вам подобається. Уявіть Собі ганчірку, Якою ві зітрете на дошці пив, а такоже все, что написано на ній. Колі дошка буде чіткою и Дуже чистою, подайте мені знак рукою.
Тепер ві можете зверни для себе запитання и вімовіті его Тільки губами, щоб Ніхто НЕ почув. Добрі. Тепер звітність, Глибока вдіхнуті, розслабітісь и чекати, что побачим на дошці. Ві побачим руку. Можливо, це буде ваша рука, а Можливо, чіясь. У руці буде ті, чім можна писати. Нехай ця рука дасть відповідь на ваше запитання, запішіть відповідь на дошці.
Тепер звітність, Глибока и спокійно вдіхнуті, и дозволіті руці ретельно віпісаті відповідь на дошці. Уважности Дивіться на дошку, спостерігайте за тим, як з'являється відповідь. При цьом ві можете Глибока дихати І ще больше розслаблятіся.
Прочитайте відповідь та подайте знак. Чи не поспішайте, відповідь обов'язково з'явиться, зачекайте, уважности спостерігайте за дошк ... І коли ві прочітаєте відповідь, можете Із задоволений Сказати Собі: В«Я можу найти відповідь, коли заспокоюсь и буду уважности слухаті собі В».
Колі діти Вперше пробують Цю візуалізацію, вправа забирає Чимаев годині. Далі ж, ЯКЩО Проводити Цю процедуру періодічно, ВІДПОВІДІ будут вінікаті швідше.
Поясніть дітям, что смороду могут використовуват Цю ​​має право не Тільки для Вирішення своих особіст проблем, альо ї для того, щоб прігадаті, что смороду Вівче раніше.
Список літератури
1. Васильків В. М., Василькова О. І. Особливості психолого-педагогічної роботи з важкими підлітками. - Д., 1997. p> 2. Семиченко В. О. Психологія спілкування. - К., 1997. p> 3. Степанов В. Г. Психологія важких школярів. - М., 1999. p> 4. Фопель К. Як навчити дітей співпрацювати? - М., 2003. - Ч. 1-4. p> Розміщено на
