вої будови та тимчасової динамічної організації.  
 Ідея про те, що живий організм являє собою функціональну систему, була сформульована в 30-х роках П.К.  Анохіним і зараз є одним з фундаментальних понять в біології.  Сам феномен функціональної системи полягає в динамічній об'єднанні різних елементів організму, яке спрямоване на отримання корисного результату дії.  Концепція функціональної системи дозволяє дещо по-іншому подивитися на організм людини та виконання ним тих чи інших дій. 
				
				
				
				
			  З цієї точки зору кожен рух людини, в тому числі і рух спортсмена, можна розглядати як результат функціонального об'єднання великої кількості різних морфологічних елементів (кісток, зв'язкового-суглобового апарату, м'язів, елементів кровоносної та нервової систем), спрямованого на досягнення певного рухового ефекту.  Кожна з перерахованих морфологічних структур виконує в руховому акті свої певні функції, однак це не заважає "функціональному ансамблю" структурних елементів працювати узгоджено.  Функціональну систему можна виділити на будь-якому рівні: і на клітинному, і на органному, і на організмовому.  Звідси стає зрозумілим багатостороннє вплив фізичних вправ і спорту на організм людини.  Виконання будь-якого руху неминуче відбивається на стані кісток, їх сполук, м'язів, внутрішніх органів, серця, судин, органів внутрішньої секреції, нервової системи, тобто  і на системах виконання, і на системах забезпечення. 
  Особливе значення в логічній структурі функціональної системи має результат дії.  Поняття результату дії, як і цілі дії, є центральним пунктом в системній концепції П.К.  Анохіна.  Самокерована система в ній визначається через поняття корисного для організму результату його власної діяльності, так як корисність результату дії забезпечує стабілізацію і стійкий стан системи.  "Всі ланки функціональної системи пов'язані взаємовпливом, яке не відбувається хаотично або не орієнтоване, а розвивається таким чином, що всі компоненти системи сприяють один одному, тобто  їхні зусилля фіксуються на шляхах отримання корисного результату для даної системи і для організму в цілому.  Отже, у функціональній системі результату є універсальним організуючим фактором.  Саме це і визначає, в якому місці і в який час включиться той чи інший компонент системи "(П.К. Анохін, 1968).  Таким чином, головним керуючим фактором в саморегулюючих системах, в тому числі і в біологічних, є результат їх діяльності та корисність досягнутого результату для подальшої поведінки системи. 
  У процесі пристосування в тваринному світі створювалися домінуючі лінії нервових і гуморальних реакцій, не тільки відповідають теперішнього моменту, але і випереджальних події зовнішнього світу.  Принцип випереджаючого відображення забезпечує пристосування до майбутніх, ще не настали подіям.  Цей принцип відіграє важливу роль у підготовці спортсменів до змагань, в передстартовому періоді, особливо в плані забезпечення максимальної підготовленості систем орг...