тих якостей і властивостей організму людини, які прямо або опосередковано визначають його діяльність.  
 Отже, функціональний стан - це системний відповідь організму, що забезпечує його адекватність вимогам діяльності. Таким чином, зміна ФС є зміну одного комплексу реакцій іншим, причому всі ці реакції взаємопов'язані між собою і забезпечують більш-менш адекватну поведінку організму в навколишньому середовищі.  Ергономічний підхід  . Сюди ж примикає ергономічне визначення ФС як такого стану організму людини, яке оцінюється за результатами трудової і професійної діяльності. І саме результати подібної діяльності розглядаються як найбільш інтегральний показник функціонального стану. При цьому зниження результативності діяльності розглядається як ознака погіршення ФС. 
  Згідно з цією логікою тут виділяють два класи функціональних станів: 
 . стан адекватної мобілізації, коли всі системи організму працюють оптимально і відповідають вимогам діяльності; 
 . стан динамічної неузгодженості, при якому різні системи організму: a) не повністю забезпечують його діяльність, б) або працюють на зайво високому рівні витрати енергетичних ресурсів. 
  У першому випадку - мається на увазі "оперативний спокій" - особливий стан готовності до діяльності, при якому організм людини за короткий відрізок часу здатний перейти в різні форми фізіологічної активності для виконання конкретної діяльності. Стан оперативного спокою супроводжується підвищенням тонусу нервових центрів, особливо тих, які мають відношення до побудови рухів, пов'язаних з передбачуваними трудовими діями і операціями, а також напругою деяких вегетативних функцій. p align="justify"> У другому випадку - мова йде про так званих екстремальних станах (реактивні, прикордонні або патологічні стани). 
				
				
				
				
			  Звичайно, між станом оперативного спокою і екстремальними станами існує чимало інших станів типу: стомлення, теплового напруги, водного виснаження і т.п. 
   Психофізіологічний підхід  до визначення функціональних станів спирається на уявлення про існування модулирующих систем мозку. Відповідно до цього підходу акцент робиться на функціональній спеціалізації двох систем організму. 
  У це число входять: 
  ретикулярна формація стовбура мозку, здатна надавати як збудливий, так і гальмівний вплив на вищерозміщені відділи мозку; 
  лімбічна система, відповідальна за емоційні стани людини. 
  Обидві модулирующие системи, будучи тісно пов'язані з вищими відділами кори великих півкуль, утворюють особливу функціональну систему, яка має кілька рівнів реагування: фізіологічний, поведінковий, психологічний ...