аш шейпінг-тренер. Ваш шейпінг-тренер (ЯКЩО ВІН професіонал) буде весь годину Вимагати від вас результат. Ображати на нього за це НЕ Варта - просто ВІН відносіться до шейпінгу відповідально, что сподівається помітіті и у вас. p align="justify"> У сучасности шейпінгу ві - не піддослідній. Вже багат жінок НЕ позбав Із задоволений їм займаються, альо и Завдяк ЦІМ занятть пораділі власним результатами [1,2,3]. p align="justify"> Если Вам потрібен результат, ві повінні тимчасово забути про все, что читали в різніх рекламах: я про диво - Пігулки, диво - тренажери, диво - дієті и багатьох других диво - засобой. Если ві забудете про Щось Дійсно корисне, що не Біда. Про все, Що потрібно для результату, обов'язково розповість ваш шейпінг - тренер. Намагайтесь НЕ сперечатіся з ним. p align="justify"> Пріходячі на шейпінг, КОЖЕН новачок ставити перед собою ті або Інше Завдання. Амбітність Завдання может сягаті від простого В«схуднутьВ» до В«високого Досягнення ДосконалістьВ». За помощью шейпінгу решение даже залишимося з ціх Завдання Цілком реально. Щоб переконатіся в цьом, й достатньо ще раз поглянуті на шлях, пройдений В«з нуляВ» Деяк Шанувальник шейпінгу. p align="justify"> Шейпінг для вагітних. Так як вагітність - це відповідальний етап у жітті кожної жінки, то заповнити дефіціт рухової актівності - Завдання шейпінгу. Такоже ця система допомагає підготуватіся жінці до пологів и максимально знізіті Біль во время них [1,2,3]. p align="justify"> Оздоровча технологія В«Шейпінг для вагітнихВ» булу розроблено Вчене та лікарями Міжнародної Федерации шейпінгу на качану 1990-х років в якості Засоба, Яке б дозволяло займаються шейпінгом Жінкам:
) заповнити дефіціт рухової актівності в передпологовій Период;
) Забезпечити фізіологічно Комфортне протікання метаболічних процесів у Период вагітності;
) підтріматі в необхідному тонусі В«родовіВ» м язи;
) создать позитивний емоційній фон в Попередній Период пологів;
) Забезпечити додатковий до основного медичного Кваліфікований контроль за вагітною;
) Забезпечити швидкий Период Відновлення после пологів. p align="justify"> Ця шейпінг-технологія булу схвалена лікарями - акушерами І з того часу не одна тисяча народили шанувальніць шейпінгу, з вдячністю вісловлюються про Цю програму. Дані ДОСЛІДЖЕНЬ и чісленні спостереження над породіллямі показують, что шейпінг - вправі во время вагітності спріяють успішному протіканню самої вагітності и пологів. Если вагітність протікає нормально, и нашим жінка здорова, то два-три шейпінг - заняття в тиждень можна вважаті оптимальним режимом зайняти. Рекомендується пити Достатньо кількість води, необхідної для компенсації Рідини, природна Втрата Якої відбувається во время Тренування. Пульсовими режим не винен перевіщуваті 140 ударів в хвилин. Жінки високого уровня тренованості могут займатись Т...
