, наприклад, як виразкова хвороба), психосексуальних порушеннях (таких як імпотенція і фригідність) [№ 4.стр.90]. Це основний і найбільш часто зустрічається захисний механізм, але самий неефективний, так як при цьому енергія витісненого і нездійсненого мотиву (бажання) не реалізується в діяльності, однак у людині, викликаючи зростання напруженості. [№ 1. стор.198].
Проекція . Як захисний механізм за своєю теоретичної значущості проекція слід за витісненням. Вона являє собою процес, за допомогою якого індивідуум приписує власні неприйнятні думки, почуття і поведінку інших людей або оточенню. Таким чином, проекція дозволяє людині покладати провину на кого-небудь або що-небудь за свої недоліки чи промахи. Гравець в гольф, який критикує свою ключку після невдалого удару, демонструє примітивну проекцію. На іншому рівні ми можемо спостерігати проекцію у молодої жінки, яка не усвідомлює, що бореться зі своїм сильним сексуальним потягом, але підозрює кожного, хто з нею зустрічається, в намірі її спокусити. Класичний приклад проекції - студент, не підготували як слід до іспиту, приписує свою низьку оцінку нечесно проведеним тестуванню, шахрайству інших студентів чи покладає провину на професора зате, що той не пояснив цю тему на лекції. Проекцією також пояснюються соціальні забобони і феномен «козла відпущення», оскільки етнічні та расові стереотипи являють собою зручну мішень для приписування комусь іншому своїх негативних особистісних характеристик.
Заміщення . У захисному механізмі, що отримав назву заміщення, прояв інстинктивного імпульсу переадресовується від більш загрозливого об'єкта або особистості до менш загрозливого. Поширений приклад - дитина, яка, після того як його покарали батьки, штовхає свою молодшу сестру, пинает її собачку або ламає її іграшки. Заміщення також проявляється в підвищеній чутливості дорослих до найменших дратівливим моментам. Наприклад, надто вимогливий роботодавець критикує співробітницю, і вона реагує спалахами люті на незначні провокації з боку чоловіка і дітей. Вона не усвідомлює, що, опинившись об'єктами її роздратування, вони просто заміщають начальника. У кожному з цих прикладів істинний об'єкт ворожості заміщається набагато менш загрозливим для суб'єкта. Менш поширена така форма заміщення, коли воно спрямоване проти себе самого: ворожі імпульси, адресовані іншим, переадресовуються собі, що викликає відчуття пригніченості або засудження самого себе.
Раціоналізація . Інший спосіб для его впоратися з фрустрацією і тривогою - це спотворити реальність і, таким чином, захистити самооцінку. Раціоналізація має відношення до удаваної аргументації, завдяки якій ірраціональне поведінка представляється таким чином, що виглядає цілком розумним і тому виправданим в очах оточуючих. Дурні помилки, невдалі судження і промахи можуть знайти виправдання за допомогою раціоналізації. Одним з найбільш часто вживаних видів такого захисту є раціоналізація по типу «зелений виноград». Ця назва бере початок з байки Езопа про лисицю, яка не могла дотягнутися до гроні і тому вирішила, що ягоди ще не дозріли. Люди раціоналізують таким же чином. Наприклад, чоловік, якому жінка відповіла принизливим відмовою, коли він запросив її на побачення, втішає себе тим, що вона абсолютно неприваблива. Подібним чином, студентка, якій не вдалося вступити на стоматологічне відділення медичного інстит...
