коджуються у спортсменів і осіб фізичної праці у віці від 18 до 40 років. Виходячи з медичної статистики, пошкодження менісків найчастіше відбувається у спортсменів та осіб, що виконують фізичну працю у віці від 18 до 40 років. Пошкодження менісків у чоловіків зустрічається частіше, ніж у жінок. У дітей молодше 14 років розрив меніска в силу анатомо-фізіологічних особливостей відбувається порівняно рідко.
.2 Розрив хрестоподібних зв'язок
Розрив передньої хрестоподібної зв'язки може відбутися в результаті прямого удару по колінному суглобу, а також по стегну або гомілки. Розрив передньої хрестоподібної зв'язки може статися і в результаті надмірного розгинання коліна (гиперєкстензии). Гіперекстензія може бути викликана як прямим ударом по коліну спереду, так і ударом по дистальної частини гомілки. Також до контактних механізмів відноситься удар під коліно ззаду, через якого гомілку зміщується вперед щодо стегна і відбувається розрив передньої хрестоподібної зв'язки. Контактні механізми травми за частотою значно поступаються неконтактним.
.3 Дисплазія колінних суглобів
Якщо поверхня колінної чашечки неоднорідної структури, протягом декількох років з причини розподілу навантаження на одну сторону може розвинутися дисплазія колінної чашечки. При цьому відбувається зношування хряща під колінної чашечкою. Як наслідок - болі в колінах. Цією хворобою можуть бути уражені різні області: Паросткова зона кістки, внутрішньосуглобову хрящ, суглобова капсула або зв'язковий апарат. Залежно від зони ураження розвиваються певні деформації. Наприклад, варусна патологія може викликати Х-подібне викривлення нижніх кінцівок, а вальгусная - О-подібне викривлення.
Дисплазія - це важковиліковний захворювання. Його лікування може стати дуже непростим через зміни форми кістки. У кожному разі, не варто намагатися зайнятися самолікуванням, у цій ситуації необхідна консультація лікаря-ортопеда, який зможе діагностувати серйозність захворювання шляхом проведення УЗД і рентгенографічного дослідження суглобів, на підставі яких він призначить комплекс необхідних лікувальних заходів.
Висновок
Для того щоб фізична культура і спорт несли свою оздоровчу функцію необхідно дотримуватися певні умови. Ці умови полягають, насамперед, у відсутності фізичної та емоційної перевантаження, в нормуванні тренувальних навантажень, їх оптимальності, неухильному дотриманні спортивному (здоровому) способу життя, дотриманні режиму побуту, харчування тощо
Звичайно, всі ці умови добре відомі зараз, але далеко не завжди виконуються. Все це не означає, що сучасний спорт втратив своє оздоровче значення. Просто позитивні властивості спорту стало складніше і важче використовувати. Будь фізичне навантаження, тобто фізична активність, без якої немислиме нормальне існування людини, повинна бути для кожного оптимальною. Тільки оптимальне навантаження забезпечує фізичне вдосконалення організму людини і умови спортивної діяльності в оптимальних режимах її проведення.
Список літератури
1. В.К. Велитченко «Фізкультура без травм» - М.: Просвещение, 1993.
. В.В. Кузьменко, С.М. Журавльов «Травматологічна та ортопедична допомога» - М....
