Так
Ні
20. Чи займаєтесь Ви регулярно спортом або фізичними вправами?
Так
Ні
Результат: (пояснення див. нижче)
Як інтерпретувати результати:
• 60 балів і більше Висока ймовірність синдрому обструктивного апное сну (хвороби зупинок дихання під сні).
• від 30 до 60 балів Помірна ймовірність синдрому обструктивного апное сну.
• Менше 30 балів Низький ймовірність синдрому обструктивного апное сну.
Хронічна безсоння
Порушення сну повинно відзначатися постійно більше 1 місяця або періодично більше 3 місяців. При наявності трьох або більше із зазначених нижче ознак висока ймовірність безсоння, яка вимагає лікарського втручання.
1. Потрібен більш 30 хвилин, щоб заснути. p> 2. Всю ніч в голову "Лізуть думки". p> 3. Відзначається страх перед неможливістю заснути. p> 4. Відзначаються часті пробудження протягом ночі. p> 5. Відзначаються ранні пробудження і неможливість повторного засипання. p> 6. Відзначається знижений фон настрою і депресія. p> 7. Відзначається невмотивована тривога, страх. p> Синдром неспокійних ніг і періодичних рухів кінцівок у сні
Ймовірність захворювання висока при наявності трьох або більше із зазначених нижче ознак:
1. Необхідність рухати ногами, зазвичай пов'язана з неприємними відчуттями в гомілках і стопах (Повзання мурашок, тремтіння, поколювання, печіння, сіпання, біль, ворушіння під шкірою і т.д). p> 2. Симптоми виникають або посилюються під час відпочинку і значно полегшуються під час фізичної активності, особливо ходьби. p> 3. Симптоми посилюються у вечірній і нічний час (максимум між 22 і 02 годинами) і значно слабшають або зникають вранці. p> 4. Відзначаються періодично повторювані посмикування або ворушіння ніг під час сну. p> 5. Відзначається безсоння переважно з порушенням засипання. p> 6. Відзначається денна сонливість. p> Нарколепсія
Ймовірність захворювання висока при наявності двох або більше із зазначених нижче ознак:
1. Під час сильних емоцій (сміх, переляк) відзначається різка слабкість (іноді аж до падіння) або засинання. p> 2. Відзначаються періоди різкої сонливості вдень навіть при нормальному сні напередодні. p> 3. Днем доводиться кілька разів лягати спати на короткий час для забезпечення нормальної працездатності. p> 4. При засипанні або пробудженні відзначаються схожі на галюцинацію бачення ("сни наяву"). p> 5. Відзначається короткочасна паралізованість тіла (неможливість рухати руками і ногами) відразу після пробудження. br/>
