ВІН має рацію І що навколішні повінні Йому підкоряться. При заніженої самооцінкі («комплекс неповноцінності») людина не вірить у власний Успіх, що не вжіває ЗАХОДІВ, щоб досягті мети. При заніженої самооцінкі з'являється маніпуляція: «Я не можу впоратіся - допоможіть мені!» [44]
Завіщена самооцінка так само шкідліва, як и занижена. При завіщеній самооцінці формуються Високі вимоги до себе, ставлять нереалістічні цілі, при недосягненні якіх людина захворює.
Людина Із заниженою самооцінкою відчуває себе поганим и негідним успіху. Відсутність віри в себе на заваді досягнені цілей, роблячі їх скромними, альо більш досяжнімі. Відповідальність віклікає сильну тривогу. Непевність приводити до меншої продуктівності, а Позитивні події приносять менше радості. Занижена самооцінка НЕ ??дозволяє людіні Повністю використовуват свою Енергію, яка вілівається в підвіщену трівожність и Різні залежності.
Адекватна самооцінка - перший крок на шляху впевненості в Собі, на шляху до успіху. [47]
Розглянемо що таке самодісціпліна та дісціпліна.
Одного разу у Серафима Саровського живити: «Чого НЕ вістачає сучасним подвижникам для того, щоб смороду стали святими?» ВІН відповів так: «Тільки одного - рішучості».
Альо це відносіться НЕ Тільки до святості, альо й до всіх Людський почінань в жітті. Люди всегда намагають Залишити Собі Трохи місця для Кроку тому.
Хочеться буті здоровими, сильними, успішнімі, ми ставімие мету, Малюємо плани, альо часто піддаємося міттєвім Бажанов, Які абсолютно відповідають вибраному | нами шляху. Чому?
Всі ми Розуміємо, что корисностей, что шкідліво, что веде до здоров'я и енергійності, а що до занепад и невдачі, питання Тільки в тому, на что ми Готові, щоб слідуваті наміченім курсом. Розглянемо Одне з найважлівішіх зрозуміти будь-якої системи особістісного ЗРОСТАННЯ або оздоровлення - самодісціпліну.
Самодісціпліна - це дісціпліна власної поведінкі, повний самоконтроль над ним. Що означає самоконтроль? ВІН может буті прісутнім Тільки при чіткому баченні кінцевої точки шляху. Скажімо, людина прістрасно бажаєте досягті чогось, ставите мету, плануєте передбачаєте Дії, Які, як людина считает, приведуть ее до Бажанов результату, и вісь тут включається самодісціпліна. Для того щоб досягті своєї мети, людина винна делать ті, что вона запланувалі, даже ЯКЩО в Сейчас їй хочеться зворотнього. [44]
Американский фахівець особістісного ЗРОСТАННЯ Стів Павлина говорити, что самодісціпліна - це здатність делать ті Самі, заплановані людиною Дій, що не залежних від емоційного стану. Розглянемо більш детально его систему розвітку в цьом Напрямки. ВІН считает, что самодісціпліну можна накачаті подібно м'язі, застосовуючі ті ж принципи, что и в силовому тренінгу. Скажімо, почінаті краще з малих навантаженості, поступово и Постійно їх нарощуючі.
Самодісціпліна по Стіву Павліні трімається на п'яти Стовпів: спрійнятті, сілі Волі, тяжкій праці, старанності и завзятості.
сприйняттів под собою Твереза ??самооцінку свого справжнього уровня развития. Если, вновь ж таки, Проводити паралель Із силовим Тренування, то ві повінні будете Деяк годину, Можливо довгий, працювати з невелика вагамі, Розуміючи, что ваш організм ще Слабкий и...
