.
У Загалом, слід зазначити, що питання розвитку інтуїтивних здібностей (так само як і сама проблема інтуїції) в даний час ще недостатньо вивчений; рішення даного питання видається дуже важливою справою, оскільки воно здатне відкрити дорогу новим ефективним методикам проведення наукових досліджень.
В
2. Звички
2.1 Категорія звички в психології
Людська життя проявляється в поведінці і діяльності. Складне взаємне переплетення цих форм активності часто призводить до того, що їх важко буває виокремити і розмежувати. Проте, суттєві їх відмінності дуже важливі. [7, 259]
Людині властиво розсудливе поведінка. Це означає, що його вчинки, складові характер поведінки, визначаються інтелектуальним В«висвічуваннямВ» існуючих між предметами зв'язків а відносин. Розсудливе поведінка не є виключним привілеєм людини - нам загальні з тваринами всі види розумової діяльності: індукція, дедукція, отже, також абстрагування ... аналіз незнайомих предметів (вже розбивання горіха є початок аналізу), синтез (У разі хитрих витівок у тварин) і, в якості з'єднання обох, експеримент (у разі нових перешкод і при скрутних положеннях) В».
Найпростіші форми поведінки, як відомо, засновані на інстинктивних діях. Елементи розумового поведінки з'являються в тих випадках, коли поведінка спирається на відображення співвідношення між предметами (поява так званих обхідних дій), і особливо при використанні предметів як знаряддя. p> Багато наші вчинки і особливості поведінки з часом стають звичками, тобто автоматичними діями. Автоматизуючи наші дії, звичка робить руху більш точними і вільними. Вона зменшує ступінь свідомого уваги, з яким вчиняються дії. С.Л. Рубінштейн зазначав, що освіта звички означає поява не стільки нового вміння, скільки нового мотиву чи тенденції до автоматично виконуваних діям. [7, 82] Іншими словами, звичка - це дія, виконання якого стає потребою.
Словник визначає звичку як автоматизоване дію, виконання якого в певних умовах стало потребою (наприклад, робити зарядку вранці, швидко ходити і т.д.). З формуванням звички пов'язано зсув мотиву дії. Якщо спочатку дію збуджується мотивом, лежачим поза ним, то з виникненням звички мотивом стає сама потреба у виконанні даної дії.
Звички формуються в процесі кількаразового виконання дії на тій стадії його освоєння, коли при його виконанні вже не виникає будь-яких труднощів вольового або пізнавального характеру. При цьому вирішальне значення набуває викликається самим функціонуванням дії фізичне і психічне самопочуття, офарблює позитивним емоційним тоном В«приємного задоволення В».
Звички можуть виникати в будь-якій сфері діяльності і охоплювати різні сторони поведінки людини. Слід розрізняти звички корисні (звичка до праці, звичка допомагати товаришам, гуляти перед сном і ін) і шкідливі (Нестриманість, звичка перебивати говорить та ін.) Життєво важливі, суспільно цінні звички полегшують формування позитивних рис особистості, дотримання правил поведінки в суспільному і особистому житті, негативні - дезорганізують поведінку. Формування корисних звичок і боротьба з шкідливими є найважливішими завданнями виховання. p> Придбання звички з фізіологічної точки зору є не що інше, як освіта в мозкових структурах стійких нервових зв'язків, що відрізняються підвищеною готовністю до функціонування. Система таких нервових зв'язків служить основою більш-менш складних форм поведінкових актів, які І.П. Павлов назвав динамічними стереотипами. [7, 248] У комплекс нервових структур, які забезпечують звичний образ дій, як правило, включаються і механізми емоційного реагування. Вони викликають емоційно позитивні стану в період реалізації звички і, навпаки, народжують негативні переживання в обставинах, що заважають її здійсненню.
Враховуючи важлива властивість нервової системи легко формувати і закріплювати звички, навіть якщо вони є непотрібними чи шкідливими (куріння, захоплення спиртними напоями і т.п.), можна сміливо стверджувати, що процес розумового управління звичками Тобто, по суті, управління поведінкою. Адже навіть шкідливі звички, явно завдають шкоди здоров'ю організму, з часом починають сприйматися як нормальне явище, як щось необхідне і приємне. І сенс управління поведінкою полягає в тому, щоб вчасно помітити передумови до утворення непотрібною або шкідливої вЂ‹вЂ‹звички і усунути їх, щоб не опинитися у неї в полоні. [4, 161]
В
2.2 Методи корекції звичок
Керувати звичками, формувати тільки корисні для розвитку особистості, для здоров'я і повсякденної діяльності звички - значить свідомо і цілеспрямовано вдосконалювати стиль своєї поведінки. Тільки в цьому випадку нервова система людини стає його надійним другом, а не ворогом. Слід мати на увазі, що викорінення непотрібних звичок і заміна їх новими, розумними вимагає не тільки відомих внутрішніх зусиллі, а й певних знань. У психології на ц...
