ють одночасно підтримувати і постійну температуру води у ванні. Тиск води массирующей струменя може бути від 100 до 300-400 кПа (від 1 до 3-4 ат). Струменем з найбільшим тиском в основному масажують кінцівки. Масаж інших частин тіла виконують більш обережно, утримуючи наконечник на відстані 12-15 см від тіла хворого. Не можна направляти струмінь на область серця, молочних і статевих залоз. Середня тривалість процедури - 10-20 хвилин, максимальна - до 45 хвилин. Курс лікування - 10-15 процедур щодня або через день.
Показаннями для підводного душу-масажу є: наслідки захворювань і травм опорно-рухового апарату (хребет, суглоби, м'язи, сухожилля), вертеброгенная патологія периферичної нервової системи (корінцеві і рефлекторно-тонічні синдроми, мієлопатії), моно- і полінейропатії, хвороба Бехтерева, дитячий церебральний параліч, прогресуючі м'язові дистрофії, вялогранулірующіе рани, варикозні виразки, порушення жирового обміну, патологічний клімакс.
До протипоказань відносяться гострі запальні процеси, артеріальна гіпертензія II ступеня, ішемічна хвороба з нападами стенокардії, порушення серцевого ритму, недостатність кровообігу II і III ступеня, гострий тромбофлебіт, а також загальні протипоказання до водолікування.
Баня
Баня - лікувально-гігієнічна процедура, заснована на використанні гарячого повітря в кімнаті з різними водолікувальними впливами. Процедури проводять в спеціально обладнаних приміщеннях, до складу яких входять термальна камера (парна), температура і вологість якої можуть регулюватися, раздевальня, кімнати для прийому водолікувальних, масажних та інших процедур.
З величезного розмаїття бань найбільшого поширення набули:
Парові лазні, типовим представником яких є російська лазня, знана порівняно низькою температурою повітря (45-60? С) і високою вологістю (до 90-100%).
Сухоповітряні лазні, представником яких є фінська лазня (сауна), що характеризується високою температурою повітря (до 90-100? С) і низькою відносною вологістю (10-15%).
З лікувальними цілями зазвичай використовують сауну, а як гігієнічну і профілактичну процедуру частіше застосовують парову баню.
Фізіологічна та лікувальна дія лазень.
Банна процедура, перш за все, впливає на теплорегуляційні механізми. Вона активізує терморегуляцію, що проявляється в розширенні периферичних судин і стимуляції потовиділення. З потім виділяються електроліти, продукти метаболізму. Відбувається очищення шкіри, зростає її тонус і еластичність.
Систематичний прийом банної процедури тренує серцево-судинну систему, покращує КАРДІОГЕМОДИНАМІКИ, сприяє нормалізації артеріального тиску. Перебування в сауні викликає поглиблення дихання, розслаблення дихальної мускулатури, Бронхоспазмолітичний ефект. Прийом сауни дещо підвищує життєву ємність легенів і покращує газообмін.
Банна процедура, особливо сауна, підвищує еластичність м'язів і рухливість суглобів, зменшує набряки, викликає перерозподіл рідини в організмі, гальмує сечовиділення, впливає на в'язкість крові.
Перебування в сауні підсилює гальмівні процеси в ЦНС, що визначає її седативний ефект, веде до психічного розслабленню, підвищує пристосувальні можливості організму. Одночасно відбувається стимуляція діяльності ряду ендокринних залоз.
Курсовий прийом банних процедур сприяє підвищенню загальної та імунологічної реактивності організму, розвитку компенсаторно-пристосувальних процесів, ослабленню або зникнення запальних реакцій, поліпшенню трофіки тканин, підвищенню розумової й фізичної працездатності.
Основними лікувальними ефектами сауни вважаються: вазоактивний, термоадаптівний, псіхорелаксірующій, трофічний, метаболічний, секреторний, дегідратувальний.
Дія парної лазні вельми схоже з впливом сауни. Разом з тим, перший викликає велике навантаження на організм людини, насамперед, на серцево-судинну, дихальну і нервову системи. Саме тому сауна більш придатна для використання з лікувальними цілями. Основні лікувальні ефекти парової лазні: вазоактивний, що тренує, трофічний, метаболічний, секреторний.
Методика прийому процедур.
Корисна дія лазні можливо тільки при строгому дотриманні методики проведення банних процедур, які повинні будуватися з урахуванням температурного режиму та вологості парильні.
Щоб створити оптимальні умови для потовиділення, терморегуляції та оздоровлення, перед заходом в гаряче приміщення сауни необхідно вимитися під душем і витерти тіло насухо. Приймати сауну слід так: перебувати в гарячому приміщенні потрібно 5-12 хвилин (5-6 - для хворих, 8-12 - для здорових...
