яттях з дитячого фітнесу всі діти перебувають у рівних умовах - кожна дитина в рівній мірі може проявити себе. У дитячому фітнесі застосовується індивідуальний підхід до кожної дитини.
Технологічний цикл послуги дитячого фітнесу включає в себе етапи:
. Підготовка до обслуговування
. Зустріч гостей
. Фітнес - тестування
. Оформлення та оплата абонемента, формування групи займаються дітей
. Роздягальня (для дівчаток, і для хлопчиків)
. Заняття в залі аеробіки
. Душ
. Завершення обслуговування
. Прощання з гостем
Перший етап - підготовка до обслуговування, включає себе суху і вологе прибирання залу для аеробіки, проведення дезінфекції та провітрювання приміщення.
У фітнес-клубі гостей зустрічає адміністратор залу на ресепшн.
Етап фітнес-тестування включає в себе бесіду з фахівцем з приводу захворювань, наявних у дитини. Оцінюються антропометричні показники: обсяги тіла, вага, зріст. Проводяться функціональні проби, які включають визначення сили рук, стан серцево-судинної системи та її реакцію на навантаження. Консультування з питань заняття фітнесом при наявності захворювань, наслідків травм та інших обмежень.
Після обстеження лікар дає рекомендації, яка програма найбільш підійде дитині відповідно до його фізіологічним здоров'ям. Для дитячого фітнесу практично не існує абсолютних протипоказань.
Однак якщо дитина страждає хронічними захворюваннями, підбирається програма, яка буде корисна для зміцнення його здоров'я. Приміром, якщо у дитини астма, з програм дитячого фітнесу виключається аеробіка, і замість цього збільшується кількість занять з йоги. А при проблемах з хребтом дітям протипоказані будь-які силові вправи, зате їм будуть вельми корисні аеробіка і плавання.
Зрозуміло, якщо дитина страждає хронічними захворюваннями, то попередньо складену інструктором з дитячого фітнесу програму тренувань узгоджується з лікарем. Крім того, залежно від психотипу дитини (холерик, флегматик, сангвінік, меланхолік), педегог-інструктором підбирається така програма вправ дитячого фітнесу, виконуючи яку дитина буде почувати себе найбільш комфортно. Адже всі діти різні: хтось любить рухливі ігри, хтось - танці, а комусь сподобається системне повторення вправ.
Первинне фітнес-тестування проводиться безкоштовно, подальше становить 15% від вартості абонемента.
Після фітнес-тестування і вибору програми тренувань комплектуються групи. При цьому обов'язково враховуються вікові особливості дітей і формуються відповідні групи:
малюки у віці 3-4 років (не більше 20-30 хвилин 2 рази на тиждень),
діти у віці 4-8 років (30 хвилин 2-3 рази на тиждень),
діти у віці 8-12 років (40-хвилинна програма 3 рази на тиждень),
діти у віці 12-14 років (1год 20 хвилин 3-4 рази на тиждень).
Наводити дитини віком від 3 до 6 років повинен один з батьків або уповноважена особа, зазначена в договорі, він же і зобов'язаний забирати дитину після заняття. Діти від 7 до 14 років можуть приходити у фітнес-клуб самостійно.
Після фітнес-тестування паралельно з етапом формування групи оформляється абонемент. Для цього батьками заповнюється спеціальна анкета, в якій вказується ПІБ дитини, її дата народження, ПІБ батьків, паспортні дані, контактний телефон, адреса. Крім цього, повідомляється індивідуальні особливості дитини, риси його характеру та уподобання. Підтверджується підписом. Оплачується абонемент відповідно до прейскуранта фітнес-клубу.
Після оплати абонемента і формування групи дитина приходить на заняття самостійно, або в супроводі одного з батьків, надає оплачений абонемент адміністратору фітнес-клубу. Адміністратор в обмін на абонемент видає номерок від персональної кабінки в роздягальні.
Верхній одяг гість залишає в гардеробі і в бахілах проходить в роздягальню, відповідно для хлопчиків і для дівчаток, обладнану шафками і душовими.
Гість переодягається в тренувальну форму і проходить в зал для тренування.
Заняття з дитячого фітнесу проводяться в спеціально адаптованих залах аеробіки, дитячій кімнаті зі шведською стінкою, м'якими модулями, сухим басейном, канатом, гойдалками і т.д. Заняття з фітнес-аеробіки проводиться під музику.
Для дітей 3-6 років заняття проводяться в ігровій формі (сюжетно-рольові, безсюжетні), а також таким дітям даються елементи гімнастики, акробатики, танців.
<...
