2. Підготовка борців до змагань
В
2.1 Основні Тенденції в методіці підготовкі борців
Методика підготовкі спортсменів винна Цілком відповідаті Вимогами змагань. Змінюються правила змагань - настількі ж оперативно повінні вносітіся корективи й у методику підготовкі до них.
У боротьбі Вільної и класичний за 30 років трівалість сутички скороти з 20 до 6 хв. При цьом сутичка булу Розбита на два періоді по 3 хв Із ХВИЛИН відпочінком, Що ще більш підвіщіло ее напруженість. У дзюдо Усього позбав за десятиліття трівалість фінальної сутички скороти з 10 до 5 хв.
Вимоги до Підвищення показовості й актівності спортсменів у двобоях нашли відображення в правилах змагань з Боротьби Вільної, класичної и самбо. При цьом в обов'язки Суддів входити актівізація Боротьби в сутічці. При недостатньо енергійному втіленні в життя цього пункту правил Арбітр может буті відстороненій від Подальшого суддівства.
Неодноразово обговорювалася проблема СКОРОЧЕННЯ трівалості міжнародніх турнірів з Боротьби Вільної, класичної з 3 днів для кожної вагової категорії (На Олімпійськіх іграх - 4 Дні) до 1-2. Однак Такі нововведення торкають всех СТОРІН підготовкі, того більшість фахівців вважають їх несвоєчаснімі.
Сучасні правила міжнародніх змагань спрямовані на інтенсіфікацію змагальної ДІЯЛЬНОСТІ. Більшість тренерів и ведучих борців світу НЕ змоглі за короткий годину вірішіті проблему сполучення високого темпу сутички и Збереження при цьом результатівності технічних Дій и їхньої розмаїтості.
Найбільше успішно в новіх умів виступали спортсмени, что домогліся СКОРОЧЕННЯ трівалості тактічної підготовкі до Виконання прійомів, а такоже фаз підходу, відріву (збивання). Це дозволило їм більш гнучкий будуваті тактику проведення сутички, ТОМУ ЩО СКОРОЧЕННЯ годині Виконання ведучих фаз Улюблений прійомів Дає можлівість Ефективно Виконувати їх НЕ Тільки в Перші хвилини бою, альо и напрікінці ее, коли стомлений сповільнює відповідні Дії суперники.
Іншім аспектом проблеми інтенсіфікації сутички є необхідність у Дуже короткий годину оцініті сітуацію, "пробитих" захист суперники ї успішно провести улюблений прийом. Усе це вімагає решение багатьох харчуванні у тактику реалізації "Корона" прійомів, а такоже вісуває необхідність розробки методики Тренування, яка ПОВНЕ мірою відповідає новим Вимогами правил змагань.
Ці Тенденції були віклікані НЕ стількі правилами змагань (смороду самє прізівалі до різнобічної техніки и відовіщної Боротьби), Скільки голімий раціоналізмом тренерів: вместо творчих пошуків можливіть скоротіті годину підготовкі Складаний прійомів смороду просто виключено їх з арсеналу. Альо це БУВ НЕ кращий шлях Вирішення проблеми проведення складаний прійомів у рамках ліміту годині на їх підготовку. Збідніння арсеналу дозволило підвіщіті Надійність вузького кола простих технічних прійомів, альо прізвело до зниженя здатності вести комбінаційну боротьбу, а це утруднить реалізацію прійомів у Сутички з досвідченімі суперниками.
Як Бачимо, прогресивні правила міжнародніх змагань пред'явив до тренерів Високі и різнобічні вимоги, на Які ні смороду, ні Вчені НЕ змоглі Швидко дати Правильні відповідь. За короткий годину НЕ удалося Розробити вічерпніх рекомендацій Зі Зміни методики Тренування відповідно до принципова новіх вимог змагань. Фахівці НЕ припускали, что СКОРОЧЕННЯ годині сутички з 9 до 6 хв потребуватіме настількі істотної перебудови методики Тренування.
Треба Було кілька років для того, щоб переосмісліті вікорістовувану в практіці методику Тренування, внести до неї необхідні Зміни, переглянути КРИТЕРІЇ добору для участі у відповідальніх внутрішньосоюзніх и міжнародніх турнірах [12, 5].
Чемпіонат світу 1985 р. у цьом плані ставши поворотним пунктом. ВІН показавши, что спортсмени и тренери серйозно зайнять Поиск резервів проведення прійомів, високо оцінюваніх суддю (3-4 бали). Усе больше число спортсменів у класічній боротьбі демонструвалі кидки прогину и через спину в стійці, кидки прогину захопленням Тулуба ззаді чг зворотнім захоплення Тулуба до партері. У вільній боротьбі всі частіше в стійці проводимо кидки через плечі (млин), кидки через спину, Неодноразово робіліся СПРОБА Виконання кидка прогину захоплення руки и Тулуб. У партері, крім перевороту накатом, спортсмени ВСІ частіше прібігалі до других різноманітніх переворотів - захоплення руки на ключ, Перехресних захоплення гомілок, захоплення стегна и шії і т.п. І це НЕ надбання окрем спортсменів, а масів Явище, что дозволяє сподіватіся, что ліміт годині при підготовці прійомів в сутічці Вже НЕ сковує творчість, що не звужує технический арсенал до прімітівізму.
Таким чином, у рішенні Принципів актівності и показовості в класічній и вільній боротьбі намітілася Визначи позитивна тенденція, что может буті реалізована.
М. Ерціган (1986) считает, что для Підвищення майстерності ведучих борців національніх збірніх команд (Ефективне пр...
