негативних формам естрадного хвилювання.
Виконавці-холерики. Вивчаючи твори, їм доводиться докладати зусилля для досягнення органічної єдності емоційного та раціонального начал. У виконавської інтерпретації яскраво проявляється вольове початок. Спів холериків, як правило, відрізняється високим артистизмом. Вони прагнуть співати яскраво і виразно. Часто відчувають труднощі при ритмічної організації музичного матеріалу: мають схильність до прискорення темпу, скорочення пауз, недосчітиванію великих тривалостей. Важко переживають невдачі. p> Виконавці-сангвініки. У деяких випадках емоційне начало превалює над раціональним, доводиться приборкувати некеровані емоції. Працюють нерівно - перед відповідальним виступом багато і захоплено займаються, після виступу з працею долають свій неробочий стан. Сангвініки охоче шукають застосування своїм творчим силам, виявляють ініціативу в організації своїх виступів, але їм швидко приїдається музичний твір, навіть те, яке самі обрали. Гнучко адаптуються до незвичних умов роботи. Невдачі переносять щодо легко.
Виконавці-меланхоліки. Як правило, дуже ретельно опрацьовують деталі виконання, багато уваги приділяють подробицям інтерпретації. Часто бракує масштабності виконання, артистичної розкутості, творчої сміливості. Повільно адаптуються до незвичних умов роботи. Особливо важко страждають від негативних форм сценічного хвилювання. Невдачі переживають надзвичайно болісно. p> Відомо, що в чистому вигляді темпераменти зустрічаються відносно рідко. І хоча у творчій роботі музиканта переважають риси якого-небудь одного темпераменту, можуть спостерігатися також окремі особливості, властиві іншому. Щоденна рішення схожих виконавських проблем, постійне виконання одних і тих же творчих завдань поступово змінює психіку людини.
Отже, універсальних В«РецептівВ» для подолання негативних форм сценічного хвилювання не існує. Обираючи ті чи інші прийоми психологічної підготовки, необхідно враховувати індивідуальні особливості психіки учня. Успіх досягається легше, якщо педагог знає і враховує структуру сторін особистості дитини, формують сценічне стан.
Відомо, наскільки корисна попередня В«обкаткаВ» програми на людях, у присутності сторонніх. Метод звикання до умов публічного виступу, вироблення необхідних умов і навичок і раніше залишається в числі найбільш актуальних і дієвих.
Форми подолання передконцертні хвилювання
1. Емоційний струс (. Багато і жваво розмовляють на абстрактні теми,
2. Аутосуггестіі в тиші. p> 3. Розслаблення в тиші. p> 4. Концентрація уваги на майбутньому виступі. p> 5. Роздуми, які не пов'язані з майбутнім концертом.
6. Переміщення в просторі.
Щоб успішно впливати на те чи інше емоційний стан, музикантові необхідно його усвідомити, дати йому назву, оцінити.
Неможливо пояснити виникнення того чи іншого сценічного стану виконавця, приймаючи в розрахунок лише особливості нервової с...
