правах практично моделюються окремі тактичні прийоми і ситуації спортивної боротьби;
Г?в необхідних випадках моделюються і зовнішні умови змагань.
Залежно від етапів підготовки тактичні вправи використовуються в полегшених умовах; в ускладнених умовах; в умовах, максимально наближених до змагальних.
Полегшити умови виконання тактичних вправ в тренуванні зазвичай буває необхідно при формуванні нових складних умінь і навичок або перетворенні сформованих раніше. Це досягається шляхом спрощення розучуємо форм тактики, якщо розчленувати їх на менш складні операції (з виділенням, наприклад, дій атакуючої, оборонної, контратакуючої тактики у спортивних іграх і єдиноборствах, позиційної боротьби на дистанції і т.д.).
Мета використання тактичних вправ підвищеної труднощі - забезпечення надійності розучених форм тактики і стимулювання розвитку тактичних здібностей. До числа відносно загальних методичних підходів, що втілюються в таких вправах, відносяться:
а) підходи, пов'язані з введенням додаткових тактичних протидій з боку противника. Спортсмен (команда) при цьому виявляється перед необхідністю, вирішуючи тактичні завдання, долати більш значну протидію, ніж в умовах змагань. Наприклад: реалізувати намічений тактичний задум у тренувальної сутичці з кількома суперниками (по черзі змінюються по ходу сутички), в ігрових вправах і тренувальних іграх В«Один проти двохВ», В«Троє проти п'яти В»і т.д.; подолати заданими техніко-тактичними прийомами опір суперника, якому дозволено користуватися більш широким арсеналом прийомів;
б) підходи, пов'язані з обмеженням просторових і часових умов дій;
в) підходи, пов'язані з обов'язковим розширенням використовуваних тактичних варіантів;
г) підходи, пов'язані з обмеженням числа спроб, наданих для досягнення змагальної мети.
У процесі вдосконалення тактичного мислення спортсменові необхідно розвивати наступні здібності: швидко сприймати, адекватно усвідомлювати, аналізувати, оцінювати змагальну ситуацію і приймати рішення в Відповідно до обстановкою, і рівнем своєї підготовленості і свого оперативного стану; передбачати дії противника; будувати свої дії відповідно з цілями змагань і завданням конкретної змагальної ситуації.
Основним специфічним методом вдосконалення тактичного мислення є метод тренування як з реальним, так і з умовним противником.
Поряд з навчанням і вдосконаленням основ спортивної тактики необхідні:
Г?постоянное поповнення і поглиблення знань про закономірності спортивної тактики, її ефективних формах;
Г?сістематіческая В«розвідкаВ» (збір інформації) про спортивні суперниках, розробка тактичних задумів;
Г?обновленіе і поглиблення спортивно-тактичних умінь і навичок, схем тощо;
Г?воспітаніе тактичного мислення.
В якості практичного розділу змісту спортивного тренування тактична підготовка найбільш повно представлена ​​на етапах, які ...
