зброї. Це В«беззбройнаВ» змагання сприяло формуванню в середовищі китайських селян, купців і дрібних дворян своєрідною фізичної культури, в основі якої лежали способи самооборони: техніка боротьби Чіан-шу (боротьба з тінями), техніка таємних ударів руками і ногами. До досконалості були доведені фехтування на палицях і водні змагання. Свій слід у фізичній культурі вищих верств суспільства залишили звичаї завойовників-кочівників - тибетські змагання з бігу, кінні змагання, боротьба на поясах. Від маньчжурів китайці запозичили катання на ковзанах, у індійців - хаткайогу і метаігри. Пізніше вищі верстви суспільства відмовилися від колишніх фізичних вправ, захоплюючись кінним поло, і перейшли на В«лицарські звичкиВ». У XIII столітті китайський лицар Лун-Ван відродив китайську гру типу гольфу. Їм же були розроблені обов'язкові В«лицарські чеснотиВ» для різних ігор. Економічна політика в цей період (X-XIII ст.) сприяла розвитку фізичної культури міського населення. У містах проводилися вправи з балансування на ходулях і бамбукових жердинах, масові перетягування каната, атлетика, ігри в м'яч з пір'ям. Продовжувала своє розвиток система підготовки до самооборони. У XVII столітті вона включала вже понад 150 рухів. Під егідою буддійської державної релігії поширювалася система йоги, запозичена в Індії. В епоху правління монгольської династії Юан (XIII-XIV ст.) на перший план у фізичній культурі вийшли змагання борців, лучників, кіннотників. Починаючи з XIV-XVII ст. поступово фізична культура стала витіснятися образотворчим мистецтвом і літературою. Вона збереглася тільки в народному середовищі. p> Остаточний занепад фізичної культури в середньовічному Китаї почався після запрошення маньчжурів на придушення селянських повстань. Нові господарі одягли жінок у колодки, обклали великим податком ігрові майданчики та змагання стали відмирати.
3. Фізична культура народів Америки (до європейської колонізації)
Протягом XV століття на території сучасної Мексики панували племена ацтеків, на півострові Юкатан - племена майя. Воїни цих 2-х народів проходили систематичну військову підготовку, фізична частина якої була пов'язана з фехтуванням на палицях, технікою користування списом, щитом і накидання ласо. Багато уваги приділялося рукопашній сутичці. Проведені змагання мали ритуальну забарвлення і супроводжувалися іграми в м'яч, змаганням у бігу і людськими жертвопринесеннями. Наприклад, після поєдинків на Томагавк і списах, що звався В«гра кольорівВ», переможці приносили в жертву переможених. Археологи виявили безліч майданчиків для гри в м'яч. Проведені на них змагання були схожі на гру в баскетбол, де втрата м'яча коштувала життя гравцеві.
На території сучасного Перу проживали племена інків, фізична підготовка яких щорічно контролювалася змаганнями в спритності, силі, стійкості і витривалості (біг на 4 км). По виконання 16 років діти вищих верств проходил...
