вних шкіл, з фізичної культури для
загальноосвітніх шкіл, вузів. У змагання з загальної фізичній підготовці включаються легкоатлетичні багатоборства: спринтерські, тільки стрибки, метання, змішані багатоборства (біг і стрибки, біг і метання), окремі види легкої атлетики. У змаганнях з гімнастики і акробатики включаються підтягування з вису на перекладині (юнаки, чоловіки), з вису лежачи (Дівчата, жінки), лазіння по канату, опорні стрибки, перекиди, стійки, з'єднання акробатичних вправ. У змагання зі спортивних ігор включаються баскетбол, гандбол, футбол та ін У програму змагань з спеціальної фізичної підготовки входять вправи швидкісно-силового характеру: стрибок вгору з місця і з розгону поштовхом двох ніг; пятерной, десятерной стрибок з місця; біг 5x6 м, 10x6 м, 92 м із зміною напрямки - до 6 точкам волейбольного майданчика (В«ялинкаВ»); кидки набивного м'ячі 1 (2) кг двома руками за голови в стрибку на дальність, через волейбольну сітку на точність.
2. Змагання за типом Багатоборство: стрибки (3 види), біг (3 види), метання (3 види).
Змагання з техніко-тактичної та інтегральної підготовки. В цих змаганнях на перший план виступають показники якості виконання прийомів гри, де головними критеріями є точність польоту м'яча при виконанні передачі, подачі, нападаючого удару, правильність виконання тактичної комбінації. Зміст змагань визначається на основі програми для спортивних шкіл з волейболу (для шкільних секцій), для клубних команд кваліфікованих волейболістів. Нижче наводяться види змагань. p> 1.Соревнованія по окремих прийомам гри: передачі зверху двома руками на точність - стоячи обличчям і спиною у напрямку передачі; подачі на точність, нападаючі удари із зон 4, 2, 3 різними способами на точність.
2.Соревнованія по арсеналу технічних прийомів - хто більше виконає прийомів з передбачених програмою для даного контингенту та рівня підготовленості.
3.Соревнованія з тактичних дій. Всі займаються виконують прийом, передачу, нападаючий удар, блокування. З 16 років завдання виконуються по ігровим функцій: сполучного, нападаючого першого, другого темпу (першої, другої черги).
4. Змагання з арсеналу тактичних дій. Беруть участь групи гравців (В«командиВ») по 4-5 чоловік, виявляються кращі команди.
5. Змагання на перемикання прийомів гри і тактичних дій: передачі в стіну стоячи і сидячи, передачі в стіну стоячи обличчям і спиною до неї, нападаючі удари і блокування і т.п.
Змагання з рухливим іграм. В програму таких змагань включаються рухливі ігри, ігри підготовчі до спортивних ігор, естафети, в яких виявляються швидкість
реакції і дій у відповідь, швидкість переміщення і перемикання в діях, спритність.
Змагання з волейболу. Змагання в загальноосвітній і спортивній школі, в масштабах міста, області доцільно проводити по одному віком (13 років, 14 років і т.д.), щоб усі учні в рівній мірі були охоплені змаганнями. Корисні ігри старших з молодшими з гандикапом.
Змагання проводяться повними складами (6x6) і неповними: 5x5, 4x4, 3x3, 2x2, 1x1. Такі змагання в поєднанні зі змаганнями з фізичній і технічній підготовці вдосконалюють В«змагальніВ» якості, які потім виявляються в процесі колективних дій в грі волейбол повними складами.
Для юних волейболістів 10-12 років проводяться змагання з міні-волейболу за спеціальними правилами.
Для більш ефективної підготовки юних волейболістів доцільно в положенні про змагання обумовлювати певні моменти: подачу виконувати тільки нижню пряму; при прийомі подачі першою передачею м'яч направляти: а) в зону 3, б) в зону 2, в) в зону 4; передачу на удар виконувати тільки: а) перебуваючи особою до нападаючого, б) спиною до нього; нападаючий удар виконувати середньої сили в глибину майданчики тощо Ці вказівки ув'язуються з програмним матеріалом для відповідного віку і спрямовані на більш міцне його освоєння в ігровій та змагальній обстановці.
Необхідно практикувати комплексний залік: враховувати результати змагань з фізичної, технічної, інтегральної підготовки та рухомим іграм (10-12 років); з фізичної, технічної підготовки та волейболу (13-18 років) і т.п.
Література
1. Железняк Ю.Д., Портнов Ю.М., Савін В.П., Лексаков А.В.; Під ред. Ю.Д. Железняка, Ю.М. Портнова Спортивні ігри: Техніка, тактика, методика навчання: З 73 Учеб. для студ. вищ. пед. навч. закладів /. - 2-е вид., Стереотип. - М.: Видавничий центр В«АкадеміяВ», 2004. p> 2. Портнов Ю.М. Основи управління тренувально-змагальних процесом у спортивних іграх. - М., 1996. br/>
