ування поряд з медикаментозною терапією. Клінічні дослідження показали, що при зниженні маси тіла навіть на 3-6 кг вираженість симптомів захворювання зменшується на 30%. Хворим рекомендується дієтичне харчування. Слід виключити тваринні жири, вуглеводи (цукор, шоколад, білий хліб), вершки, згущене молоко, майонез, свинину, баранину. Необхідно використовувати рослинне масло, нежирні сорти м'яса (телятину, курку), рибу, овочі (крім картоплі) і фрукти. При загостренні бажано обмежити вуглеводи, кухонну сіль і алкоголь. br/>
Вправи при остероартрозе
В
В
В
В
Використана література
Медведєв Б.А. Сколіоз і остерохондроза: профілактика і лікування/Серія В«Медицина для васВ». - Ростов н/Д: Фенікс, 2004. - 192 с. p align="justify"> Пенделя А. А. Суглоби і судини повний довідник/Здоров'я від А до Я. - Сімферополь В«ТавридаВ», 2009. - 320 с. : Іл. br/>
