з допомогою. спеціальних фізичних вправ від м'язового панцира, пізнає своє тіло, усвідомлює свої внутрішні спонукання і приймає їх. Це веде до розвитку в людині здатності до саморегуляції і гармонійного життя відповідно до його глибинними прагненнями почуттями, інакше кажучи, до фізичному і психологічному зростанню. p> Ще Вільгельм Райх, якого прийнято вважати засновником тілесно-орієнтованої, виявив, що люди з схожими переживаннями дитинства та зі схожими відносинами дитина/дорослий володіють схожими тілами і мають подібну базисну психодинамику. Він описав, як у відповідь на стресові ситуації (до них відноситься і процес народження) виникає захисне поведінка, яка виражається в хронічному напруженні окремих груп м'язів - В«м'язових затискачахВ». В«М'язові затискачі В», об'єднуючись, формуютьВ« м'язовий панцир В»абоВ« броню характеру В». Негативний вплив цієї В«броніВ» проявляється як у тілесної, так і в психічної сферах. У тілесної сфері це призводить до обмежень рухливості, порушень пози, погіршення кровообігу, болів (все це причини остеохондрозу, артрозів, багатьох соматичних захворювань). В«БроняВ» не дає природно проявлятися будь-яким емоціям, заважає особистісному зростанню. Задавлені з дитинства емоції (гнів, страхи, сум та ін) вимагають виходу і викликають тики, заїкання, всі види неврозів, призводять до появи шкідливих звичок (переїдання, куріння, пияцтво та ін), дистонія, пептическим виразок, іншим соматичним і нервово-психічних захворювань [7, c. 54]. p> В.Райх починав свою роботу в 20-і рр.. як психоаналітик безпосередньо під керівництвом З.Фрейда. Першим принциповим нововведенням, запровадженим Райхом в практику психоаналізу, був перехід від аналізу окремих симптомів до аналізу характеру пацієнта. Другим відкриттям Райха став феномен "Укладення характеру у панцир", або механізації душевного життя під впливом суспільних стереотипів і авторитарної сімейної атмосфери, виникає як придушення і стримування емоцій. Те, що залежить від людини - стримувати експресивні компоненти емоцій за рахунок м'язового напруги. Тим самим на функціональному, фізіологічному рівні райховский "Характерний панцир" ідентичний "м'язевого панциру". p> Третім постулатом системи Райха стало запроваджене їм поняття "Биопсихической", або вегетативної енергії, нормальний розподіл якої в організмі є основою душевного і фізичного здоров'я, а порушення вільного перебігу становлять патогенез неврозів та інших хворобливих станів. При цьому джерело енергії неврозу створюється в процесі повсякденною душевного життя дисбалансом між накопиченням і витрачанням насичує її вегетативної енергії (в термінах сучасної фізіології - вегетативного забезпечення емоцій). Тим самим, на думку Райха, невротичний стан відрізняється від психологічного здоров'я саме наявністю застійного емоційного збудження і його тілесного еквівалента - застійних вогнищ вегетативної енергії (іншими словами, невідреагованих емоцій). Відповідно Райхом було запропоновано патогенетичний спосіб лікування неврозів - вегетотерапія, або відновлення нормального перебігу вегетативної енергії шляхом впливу на блокуючі її потік ділянки хронічно підвищеного м'язового тонусу, атакож особливим чином регульованого дихання.
Цікаво, що до створення методики вегетотерапии Райха підштовхнули його спостереження над хворими на шизофренію з кататоническим синдромом. Як він писав згодом у роботі "Функція оргазму": "Відомо, що ступорозні кататоніків, які раптово хворіють і виявляють здатність до нападів люті, дуже легко стають знову нормальними людьми ... p> Навчившись сприяти появі припадків сказу у афективно заблокованих невротиків з м'язовою гіпертонією, я регулярно став досягати значного поліпшення загального стану ". Фізіологія цього процесу представлялася наступною: "Тужавіння м'язів при ступорозной кататонії стає всеосяжним. Можливості енергетичної розрядки все більш звужуються. Під час нападу сказу через отверділі м'язи з вегетативного центру, ще зберіг рухливість, проривається сильний імпульс, звільняючи тим самим пов'язану м'язову енергію [6, c. 22] ". p> Райх вважав, що характер людини включає постійний "Набір" захистів. Хронічні м'язові затиски блокують 3 основних емоційних стани: тривожність, гнів і сексуальне збудження. Райх прийшов до висновку, що м'язовий і психологічний панцир - одне і те ж. Хронічні напруги блокують енергетичні потоки, що лежать в основі сильних емоцій. Захисний панцир не дає людині переживати сильні емоції, обмежуючи і спотворюючи вираження почуттів. Емоції, блоковані таким чином, ніколи не усуваються, тому що не можуть повністю проявитися. Ці блоки (м'язові затиски) спотворюють і руйнують природні почуття, зокрема пригнічують сексуальні почуття, заважають повноцінному оргазму. За Райху, повне звільнення від заблокованої емоції відбувається тільки після її глибокого переживання.
Тілесно-орієнтована психотерапія - напрямок психотерапії, об&...
