ражають духовне і соціальне здоров'я.
Функції здоров'я:
. Підтримує певний рівень життєдіяльності, біологічної та соціальної активності. p align="justify">. Забезпечує почуття комфорту. p align="justify"> Компоненти здоров'я:
. Фізичний компонент - це те, як функціонує організм, рівень його резервних можливостей. Сюди ж включається наявність або відсутність фізичних дефектів, хронічних захворювань. p align="justify">. Психо-емоційний компонент - це стан психічної сфери, наявність або відсутність нервово-психічних відхилень, вміння розуміти і виражати свої почуття, контролювати емоції, спосіб вираження ставлення до самого себе і навколишніх людей. p align="justify">. Інтелектуальний компонент - це те, як людина засвоює інформацію, використовує її, ефективність пошуку та накопичення потрібної інформації, що забезпечує розвиток особистості і його адаптацію в навколишньому світі. p align="justify">. Соціальний компонент - усвідомлення особистості себе в якості суб'єкта чоловічої або жіночої статі і її взаємодії з оточуючими. Відбиває спосіб спілкування і відносин з різними групами людей, тобто із суспільством. p align="justify"> 5. Особистісний компонент - як людина усвідомлює себе в якості особистості, як розвивається власне "я", тобто самовідчуття і почуття самореалізації. Спосіб самореалізації залежить від того, що людина цінує і чого він хоче добитися у своєму житті. p align="justify">. Моральний компонент - це ті основоположні цільові життєві установки, які забезпечують цілісність особистості, її розвиток. p align="justify"> З віком змінюється внесок кожного з компонентів в цілісне здоров'я.
Принципи валеології. Аналіз наукової літератури дозволяє говорити про наступних принципах валеології:
. Розгляд суть індивідуального здоров'я з позицій системного підходу (організм людини - відкрита биосоциальная система) передбачає конкретне визначення її структури, матеріального субстрату. Звідси випливає принцип структурності. p align="justify">. Оскільки людина є частиною біосфери, його здоров'я не можна розглядати ізольовано від тих природних процесів, які відбуваються у Всесвіті і в біосфері Землі. Тому при розробці концепції здоров'я необхідно враховувати енергетичний та інформаційний принципи. p align="justify">. Принцип пізнаванності об'єкта дослідження використовується з поправкою на відносність знання в даний момент з дотриманням заповіді "Не наведи!" p align="justify">. Принцип детермінізму націлює на виявлення причинних зв'язків феномена здоров'я не тільки з розпізнаванням і усуненням факторів ризику, але і з пошуком факторів стійкості. p align="justify">. Принцип розвитку передбачає не тільки врахування особливостей онтогенезу людини, але і динаміку стратегії здорового способу життя відповідно до мінливими умовами і досягаються результатами. p align="justify">. Принцип історизму зобов'язує до аналізу теоретичного і практичного спадщини різних епох з вивчення фундаментальних основ здоров'я і ЗСЖ людини. p align="justify">. Принцип інтегративності - використання методів різних наук, досвіду вчених і практиків різних країн, єдності теорії і практики. p align="justify">. На фізіологічному рівні основу здоров'я становить гомеостаз - здатність організму забезпечувати сталість свого внутрішнього середовища всупереч зовнішніх змін. Згідно з принципом гомеостазу, здоров'я зберігається, якщо підтримується постійність внутрішнього середовища організму. І навпаки, воно погіршується і виникає хвороба, якщо порушення гомеостазу носить стійкий характер (В.М.Дільман, 1987). Звідси випливає такий принцип валеології як принцип збереження здоров'я, основу якого складає гомеостаз. p align="justify">. Принцип адаптивності. Організм людини протягом усього свого розвитку не знаходиться в режимі рівноваги з навколишнім середовищем. Він постійно пристосовується до навколишнього середовища, реагуючи на вступники з неї подразники. Тому здоров'я людини поряд з гомеостазом забезпечується ще однією фундаментальною здатністю організму - адаптацією. Пристосування до нових умов не проходить для організму безслідно. Воно досягається ціною витрачання функціональних ресурсів організму. І якщо плата за адаптацію за межі резервних можливостей організму, це призводить до поломки адаптаційного механізму і виникненню хвороби (Давидовський І.В.1962, Амосов Н.М.1979 Казначеєв В.П.1980, 1983 і ін.)
1.3 Зв'язок валеології з іншими науками
Жодна наука не з'явилася на порожньому місці. Будь-якому новому передував досвід інших наук. І.І. Брехман: "Очевидно, що наука про здоров'я повинна бути інтегральною, що народжується на стику екології, біології, медицини, психології, педагогіки та інших наук". p align="justify"> Що дають різні науки валеології?
