о, що до моменту годування він повинен відчувати почуття голоду. Слід зважати і зі смаками дитини.
Він вже вміє відрізнити смачну їжу від несмачною і з великим задоволенням з'їсть «красивий» суп зі «зірочками», ніж просто з макаронами.
У режимі дня велике значення мають прогулянки. Діти дуже люблять гуляти, та й їх батькам, так зайнятим роботою і домом, теж корисно побути на повітрі. Якщо погода зіпсувалася, але дозволяє погуляти, просто скоротіть час прогулянки, краще вийти кілька разів ненадовго. Одягайте малюка відповідно до погоди за вікном - це один з найпростіших способів загартовування дитячого організму.
Під час прогулянки з дитиною потрібно грати. Намагайтеся створити у малюка бадьорий настрій, виховуйте у нього позитивне ставлення до людей, живим істотам, природі. Дитина повинна легко вступати в контакт з іншими дітьми і дорослими. Дітям зазвичай дуже подобається, коли вони «трудяться»: підмітають, поливають, копають, носять, взимку - ліплять з снігу, влітку - грають у пісочниці. Ці заняття дуже корисні для малюка.
Розпорядок дня
.00 - сніданок.
.00 - обід.
.00-15.00 - денний сон.
.00 - полуденок.
.00 - вечеря.
Загальна тривалість сну - 12-12,5 годин. Нічний сон з 21.00 до 7.00 години. Купання 1-2 рази на тиждень або частіше.
Надалі - до 7 років рекомендується один денний сон (близько 2 годин), нічний сон - 10 годин. Після 7 років вдень дозволяють НЕ спати, ну а вночі - не менше 8-9 годин.
Дотримання правильного режиму дня має стати для дитини та її батьків стійкою звичкою, перетворитися на потребу. Тоді рости і розвиватися вашому малюкові буде легше.
Висновок
Правильно організований режим сприяє розумовому і фізичному розвитку дитини: він із задоволенням гуляє, підлягає грає, цікавиться новими предметами, людьми, рухливий, охоче посміхається, легко вступає в контакт.
Зазвичай діти часто самі прекрасно почувають режим дня і батькам залишається лише підтримувати цей режим. Навіть 2-місячні малюки вже можуть просити їсти і вкладатися спати в певний час. Кроха сам підказує мамі, коли пора діяти - а мама відмінно знає особливості поведінки свого малюка.
Використана література
