собистості і виступаючи то з позиції жертви, то з позиції агресора, і по черзі відтворює репліки від імені однієї, потім інший психологічної позиції. 2. «Великий пес» і «Щеня». Широко поширеним прийомом є використання двох ігрових позицій: «Великий пес» і «Щеня». «Великий пес» уособлює обов'язки, вимоги, оцінки. «Щеня» уособлює пасивно-оборонні установки, шукає виверти, відмовки, виправдання, що обгрунтовують ухилення від обов'язків. Між цими позиціями відбуваються боротьба за владу і повний контроль над особистістю.
«Великий пес» намагається чинити тиск загрозою покарання або пророкуванням негативних наслідків поведінки, який відповідає вимогам. «Щеня» не вступає в пряму боротьбу, а використовує хитрощі - йому невластива агресивність. Фрагменти діалогу між цими частинами особистості виникають іноді в свідомості клієнта в різних ситуаціях повсякденного життя, коли, наприклад, він намагається змусити себе зробити щось і одночасно маніпулює різними відмовками і самовиправданнями,
За допомогою систематизованого і щирого діалогу під час вправи клієнт може більш повно усвідомити безплідні маніпуляції, що здійснюються над власною особистістю, стати більш щирим і здатним більш ефективно управляти собою. Техніка має виражену енергетичним потенціалом, посилює мотивацію клієнта до більш адекватної поведінки.
. Вчинення кіл, їли йти по колу. Відома психотехніка, згідно з якою клієнт на прохання ведучого (техніка застосовується в груповій роботі) обходить всіх учасників по черзі, і або щось говорить їм, або вчиняє якісь дії з ними. Члени групи при цьому можуть відповідати. Техніка використовується для активізації членів групи, заохочення їх до ризику нового поведінки і свободи самовираження. Часто пропонується початок висловлювання з проханням завершити його, наприклад: «Будь ласка, підійдіть до кожного в групі і завершіть наступний вислів:« Я відчуваю себе незручно тому, що ... »» Клієнт може пройти по колу і звернутися до кожного учасника з хвилюючим його питанням, наприклад, з'ясувати, як його оцінюють інші, що про нього думають, або виразити власні почуття по відношенню до членів групи. Прийом дозволяє більш диференційовано визначати власні переживання і зв'язки з оточуючими.
Багаторазове повторення фрази, що виражає яке-небудь глибоке переконання, може сприяти зміні його значення і змісту для клієнта.
. Техніка «навпаки» (перевертиш). Техніка полягає в тому, щоб клієнт зіграв поведінка, протилежне тому, яке йому не подобається; Скажімо, сором'язливий став вести себе зухвало; приторно важливий - грубо; той, хто завжди погоджувався, зайняв би позицію безперестанного відмови. Техніка спрямована на прийняття клієнтом себе в новому для нього поведінці і на інтегруванні в «Я» нових структур досвіду.
. Експериментальне перебільшення. Техніка спрямована на розвиток процесу самоусвідомлення шляхом гіперболізації тілесних, вокальних та інших рухів. Це звичайно інтенсифікує почуття, прив'язані до того чи іншого поведінки: голосніше і голосніше повторювати фразу, виразніше робити жест. І особливу цінність представляє ситуація, коли клієнт прагне придушити будь-які переживання - це призводить до розвитку внутрішніх комунікацій.
. Незакінчена справа. Будь незавершений гештальт є незакінчена справа, що вимагає завершення. У більшості людей є чимало неулаже...
