ак вплив цих змін, ймовірно, значно, так як помічено, що старі люди більше покладаються на візуальні сигнали, ніж на кінестетичні. Фізична працездатність з віком знижується менше, ніж можна було б очікувати: виняток становлять інтенсивні зусилля, які лімітуються як зниженням частоти серцевих скорочень, так і зменшенням м'язової сили, якщо судити за показаннями ручного і станового динамометра. Проте немає даних про те, що люди відмовляються від роботи тільки через те, що вона важка, але є деякі відомості про те, що витривалість при виконанні вимагають великої напруги дій, таких, як потужне згинання, знижується. Вплив тяжкої роботи може бути неправильно витлумачено 1 через те, що легка робота часто вимагає високої швидкості, а це більше втомлює для літніх людей. У широкому сенсі у віці від 20 до 60 років м'язова сила знижується приблизно на 25%, а функція сенсорно-моторної системи знижується приблизно на 60% по відношенню до максимальної здібності. З віком відзначається невелике зниження здатності до негайного запам'ятовуванню, але інформація затримується все більш і більш короткий час, а тимчасово зберігаються в пам'яті знання легше губляться. Крайній випадок такого стану проявляється при старечій сенільний, коли дуже стара людина не може запам'ятати окремі відомості на час, достатній для того, щоб скласти їх в деякий складне уявлення, і іноді забуває мета дії під час його виконання. Менш очевидні прояви аналогічних змін можуть мати серйозні наслідки для виконання роботи, що вимагає високої кваліфікації. Літні люди, звичайно, накопичують досвід, а крім того, виробляють пристосувальну стратегію, яка допомагає долати вікові обмеження, але в залежності від обставин може і не бути успішною. Наприклад, загальне зниження здатності до переробки інформації підсилює тенденцію ігнорувати події, звужує інтереси і обмежує діяльність; в результаті може збільшитися надійність і концентрація уваги, але знизитися універсальність. Літні люди можуть намагатися підтримувати ту ж швидкість виконання роботи, що й молоді, проте це призведе до більшого числа помилок, або вони можуть знижувати швидкість виконання операцій в більшою мірою, ніж це необхідно, і, такт чином, зменшувати кількість помилок. Виконуючи роботу, вони розчленовують її на більш дрібні завдання, що, з одного боку, може перешкодити впоратися з нею або, навпаки, додасть всьому процесу рівний, плавний темп. Така картина могла б викликати зневіру, але тут є багато компенсуючих факторів. З віком обсяг знань і досвід збільшуються і, як уже зазначалося, одні люди старіють швидше, інші - повільніше. Слід сказати, що вік - лише один і до того ж недоминирующих фактор в індивідуальних відмінностях людей, наприклад, незважаючи на зниження м'язової сили з віком, деякі шістдесятирічні люди сильніше, ніж двадцятирічні. Крім того, фізична активність відіграє дуже сприятливу роль у підтримці фізичних, психічних і розумових здібностей людини. Вплив віку вельми схоже з наслідками кисневого голодування і в багатьох відношеннях нагадує вплив втоми. Поняття «втома» охоплює широкий діапазон явищ і ще не має точного визначення. Втома може бути фізіологічної (т. Е. Фізичної або хімічної) або психологічної (розумової чи функціональної); вона може бути об'єктивною, і тоді призводить до зміни продуктивності, або суб'єктивною, що виражається в зміні відчуттів і сприймань. Психологічна втома, що виявляється у зміні відчуттів і оцінок, вкрай непостійна і схильна надзвичайно різких коливань навіть при незначній зміні умов, а особливо при зміні морального стану. Прикладом може служити очевидна відмінність у проявах втоми переможців та зазнали поразки в будь-якому змаганні. Є й інші суб'єктивні симптоми стомлення, які не відчуваються і не проявляються просто як втома, наприклад такі, як підвищена дратівливість або невиправданий відхід у себе, підвищена реакція на такі незначні подразники, як голод, незручна поза і т. д. Таким чином, очевидно, що виникнення цього виду втоми нерозривно пов'язане з моральним станом, спонукальними стимулами, монотонністю виробничого процесу, загальним станом здоров'я і т. д., а також безпосередньо залежить від кількості виробленої роботи і швидкості її виконання. На жаль, це так само вірно, хоча і менш очевидно, і для втоми в плані зниження продуктивності. Фактично просте зниження продуктивності є одне з пізніших проявів втоми і виявляється тільки при виконанні послідовних операцій, коли швидкість і точність відносно незалежні. У більш загальному випадку має місце якась комплексна втрата швидкості і точності, при якій кількість помилок зростає раптово або хаотично, в той час як швидкість залишається постійною, або кількість помилок залишається постійним, а швидкість схильна випадковим коливанням, Навіть до того, як це відбувається, можна виявити і менш вловимі прояви втоми, наприклад такі, як наростаюча нестійкість рівня продуктивності (хоча в середньому зміни швидкості не відбувається) і безладність при виконанні більш дрібних ланок ...
