а життя - це застій і страхи, пов'язані з втратою здоров'я та можливістю реалізуватися в цьому житті. Наскільки ця думка правильно?
Більшість сучасних дослідників вважають таку думку помилковим. p> Рональд Кесслер вважає: В«Все говорить про те, що середній вік - це найкращий час життя. Вивчаючи статистичні дані по населенню США, приходиш до висновку про те, що кращий вік для людини - 50 років.
Вас ще не турбують хвороби і нездужання похилого віку, і ви вже не мучитеся тривогами молодих людей: полюбить чи хто-небудь мене? Чи зможу я коли-небудь добитися успіху у своїй роботі?
Рівень загального дистресу низький: число депресивних і тривожних станів досягає мінімуму приблизно в 35 років і не збільшується до кінця сьомого десятиліття життя. Ви здорові. Ви діяльні ... Ваші сімейні відносини устоялися, і ймовірність розлучення дуже невелика. p> Середина життя - це "Те саме", до чого ви прагнули. Ви можете присвячувати свій
час буттю, а не становленню В». (Gallagher, 1993). p> Дослідники, які поділяють точку зору Кесслера, вважають, що криза середини життя - це швидше виняток, ніж правило. У переважної більшості людей перехід в середній вік відбувається непомітно і плавно, в міру того як на зміну юнацьким мріям про славу, багатство, особистих звершеннях і красі приходять більш реалістичні очікування. Наприклад, спортсмен, який опинився недостатньо талановитим для того, щоб потрапити до числа найбільш сильних гравців, упокорюється з тим, що він не став чемпіоном світу, і стає викладачем фізкультури в середній школі або тренером спортивної секції, продовжуючи брати участь у турнірах. Політик, який мріяв у молодості про серйозну політичну кар'єру, задовольняється посадою мера невеликого гоpoдкa. Тому багато дослідники вважають, що середній вік - це свого роду перехідний період, пов'язаний з перевизначенням цілей.
У чому полягає суть цього процесу у людей середнього віку? Подібна переорієнтація насамперед передбачає порівняння себе з людьми, які ставлять перед собою аналогічні цілі і домагаються результатів в аналогічній професійній діяльності. Причому, як каже Керол Рифф, психолог і стипендіат MIDМAC, - чим краще ваше психічне здоров'я, тим рідше ви порівнюєте себе з людьми, які змушують вас відчути себе неповноцінними В». Психічно здорова людина у зрілому віці, відчуваючи якісь труднощі, частіше порівнює себе з людьми, що знаходяться в гіршому становищі. [4]
Криза середини життя найчастіше і в першу чергу загрожує тим, хто схильний уникати самоаналізу і використовує захисний механізм заперечення, намагаючись не помічати змін, відбуваються в його житті і в організмі.
Наприклад, 45-річний чоловік, все ще вважає, що він знаходиться в прекрасній фізичній формі, може випробувати сильне емоційне потрясіння, коли його син почне обігравати його в баскетбол. Як правило, такі люди не хочуть розлучитися зі своїми ілюзіями і помилками. Вони проявляють чудеса винахідливості, продовжуючи себе обманювати, поки нарешті дійсність не заявляє про себе в повній мірі.
Цікаво відзначити той факт, що, як вважають американські дослідники, криза середини життя більш типовий для заможних людей, ніж для малозабезпечених і представників робітничого класу. На їх думку, коли солідний рахунок у банку захищає вас від тягот і мінливостей життя, легше дурити себе щодо реалій середнього віку. Хоча причина може критися і в іншому. Серед осіб середнього класу досить багато людей, що володіють високим рівнем освіти, хорошими інтелектуальними здібностями, які разом з тим вважають, що життя у них не склалася, а їх здатності повною мірою не реалізовані. [2]
Слід зазначити, що когнітивні особливості людини відіграють дуже значущий ую роль у уникнути кризи середнього віку. Так, на думку статі Балтес, стипендіата MIDМAC і одного з керівників Інституту розвитку та навчання людини імені Макса Планка в Берліні, люди, які спокійно ставляться до досягнення середини життя, вдалося виявити якусь психологічну кaчeство або когнітивну здатність те саме що мудрості.
Пол Бaлтес дає визначення поняттю В«мудрої людини,) як володіє обширними фактуального і процедурними знаннями, вміє оцінювати події та інформацію в більш широкому контексті і здатного справлятися з невизначеністю. Незважаючи на те що швидкість і точність обробки інформації у людей, що досягли середини життя, знижується внаслідок біологічних змін, що відбуваються в організмі, здатність користуватися інформацією у них залишається колишньою. Причому, як відомо, хоча когнітивні процеси у людини середніх років можуть протікати повільніше, ніж у молодої людини, ефективність його мислення все ж вище.
Інший відомий американський дослідник Девід Фезерман, член наукової Ради з дослідженням в області соціальних наук, paccматрівая цю зростаючу мудрість в перспективі життєвого шляху людини, пише: В«Мудрість приходить до людини не в 6 і не в 18 років. Може пройти чимало...
