вить перед собою відразу занадто великих і нездійсненних завдань. Наприклад, будучи пристрасним курцем, людина без будь-якої попередньої підготовки, недостатньо знаючи свої сили, вирішує відразу кинути палити. І дуже часто це призводить через деякий час до зриву, людина знову починає палити і важко переживає своє слабовілля.
Необхідна тренування у вольових діях (нелегких, але здійсненних), щоб з'являлося і зміцнювалося у людини свідомість того, що він володіє собою, що він може змусити себе не піддатися сильному, але несхвалюваного імпульсу, потягу, що він може утриматися від спокуси, відкласти реалізацію великого бажання. Звичайно, якщо людині за родом своєї діяльності доводиться постійно тренувати волю, підтримувати себе в мобілізаційної активності (льотчик-випробувач, розвідник), то він може відразу братися за важкі справи у сфері самовиховання, але зазвичай до цього завдання треба підходити з відомою поступовістю.
Тренування волі полягає в систематичному виконанні нецікавих (безпосередньо не залучаються), але осмислених і корисних дій. А це означає, що треба змушувати себе регулярно здійснювати вольові зусилля в різних справах. І людина свідомо йде на це, щоб подолати свою лінь, неорганізованість, незібраність і т. Д. В результаті регулярного вчинення таких дій людина може переходити до виконання більш важких вольових завдань, оскільки у нього з'являється все більше впевненості у своїх силах.
Свідомість, що людина володіє собою, що він вміє підпорядковувати свої нижчі потреби цілям більш високого порядку, не тільки знімає у нього стан непевності, але і підвищує його самооцінку, піднімає рівень самоповаги.
Так через вольову діяльність, що проводиться в плані самовиховання, у людини можуть виникати вже і нові мотиви дій, пов'язані з процесом самовдосконалення. Суттєво, щоб переживання внутрішньої зібраності не покидало людини і проявлялося регулярно в його діях. Інакше у людини виникає позбавлене підстав уявлення, ілюзія, що він завжди зуміє себе зупинити у своїй прихильності тим чи іншим спокусам.
Постійне самовиховання у сфері вольових дій призводить до переживання людиною стану вольової активності і народжує внутрішню готовність боротися за цінні якості своєї особистості в ім'я великих життєвих завдань.
Висновок
Поняття воля представляє з себе психологію, фізіологію і філософію. На особистісному рівні воля проявляється в таких властивостях, як сила волі, енергійність, наполегливість, витримка та ін. Їх можна розглядати як первинні, або базові, вольові якості особистості. Такі якості визначають поведінку, яка характеризується всіма або більшістю описаних вище властивостей. Воля забезпечує виконання двох взаємопов'язаних функцій - спонукальної і гальмівної і в них себе проявляє. Під волею розуміється складний психічний процес, що викликає активність людини і будить його діяти направлено.
Розвиток волі у людини пов'язано з такими діями як:
перетворення мимовільних психічних процесів у довільні;
придбання людиною контролю над своєю поведінкою;
вироблення вольових якостей особистості;
а також з тим, що людина свідомо ставить перед собою все більш важкі завдання і переслідує все більш віддалені цілі, які вимагають значних вольових зусиль протягом довгого часу.
Воля є здатністю людини переборювати перешкоди, домагатися поставленої мети. Саме вона виступає в таких рисах характеру, як цілеспрямованість, рішучість, наполегливість, мужність. Дані риси характеру можуть сприяти досягненню як суспільно корисних, так і антигромадських цілей.
Список літератури
1.Большая психологічний словник./Под ред. Б. Г.Мещерякова, В.П. Зінченко.- 2-е вид., 2012. - с. 72 - 73.
.Грігоровіч Л. А., Марцинковская Т. Д. Педагогіка і психологія: Учеб. посібник.- М .: Гардаріки, 2013. - с. 359 - 362.
.Гоноблін Ф.Н. Психологія. Навчальний посібник.-М., 2009. с.42
.Ільін Є.П. Психологія волі.-СПб, 2009. с - 213
.Маклаков А. Г. Загальна психологія.- СПб .: Питер, 2011. - с. 373 - 392.
.Нікандров В.В. Систематизація вольових якостей человека.-Весник СПБУ - 1995.-№3
.Загальна психологія: Підручник./Под ред. Р. Х. Тугушева Р. Х. і Є. І. Гарбера.- М .: Изд-во Ексмо, 2006. - 312 - 315.
.психології і педагогіка: Навчальний посібник для вузів/Упорядник і відповідальний редактор А. А. Радугин; науковий редактор Є. А. Кротков.- М .: Центр, 2012. - с. 95 - 97.
.Рубінштейн С. Л. Основи загальної психології.- СПб .: Пітер Ком, 2009. - с. 620 - 646.
.Сорокун П. А. Основи психології.- Псков: ПДПУ, 2010. - с. 194 - 202. ...
