ажко піддаються контролю, але все одно можна зробити багато чого, щоб прожити довге і здорове життя. Давно відомо, що здоров'я людини на 10-20% залежить від спадковості, 10-20% - від стану навколишнього середовища, 8-12% - від рівня охорони здоров'я та 50-70% - від способу життя [3, с.28]. p> Поняття "Здоров'я людини", на перший погляд, видається простим і ясним. Здорова людина взагалі не замислюється над сенсом цього стану. Не випадково Ф. Енгельс у свій час зробив дуже просте визначення здоров'я: "Здоров'я - це те, про що ми згадуємо, коли його немає ".
Насправді - це одна з найважливіших категорій людського буття. Відомий вітчизняний патофізіолог академік І.В. Давидовський писав, що встановити чітку грань між здоров'ям і хворобою неможливо. Тому при медичних висновках самим розхожим визначенням є "практично здоровий".
Здоров'я і хвороба людини являють собою похідні навколишнього середовища. Здоров'я не можна розглядати як щось незалежне, автономне. Воно є результатом соціальних та природних факторів, наслідком заломлення навколишнього середовища в біологічному субстраті організму, свідомої орієнтації на ведення здорового способу життя.
Установка на здоровий спосіб життя і здоров'я не з'являється сама по собі, вона формується в процесі сімейного та педагогічного впливу. Як стверджує І.І. Брехман, сутність педагогічного компонента в валеологическом забезпеченні життєдіяльності полягає у навчанні здоров'ю з раннього віку [с.23].
Таким чином, здоров'язберігаючих освіту можна розглядати як процес виховання і навчання, результатом якого є досягнення навчаються рівня освіченості без шкоди своєму здоров'ю.
Найбільш перспективною є спрямованість на збереження здоров'я молоді шляхом організації здоров'язберігаючої освіти (Г. Н. Сєріков, С.Г. Сєріков, Т.Ф. Орєхова та ін.)
Представниками даного напрямки сформульована актуальність цілеспрямованого здійснення усіма учасниками утворення спеціальних заходів, що сприяють непогіршення свого здоров'я. Введений представниками даного напрямку термін "здоровьесбереженія" розуміється як "єдність заходів, що вживаються учасниками освіти і спрямованих на поліпшення (не погіршення) здоров'я у них самих і (або) у партнерів, а також на зростання якості освіченості та професійної кваліфікації ".
Для характеристики здоров'язберігаючих освітніх технологій категорія "здоров'я" повинна мати більш чітке визначення. Розглянемо деякі з них:
На думку Є. Гольдсмит: "Здоров'я - Такий стан, який дає можливість зберігати здоров'я, тобто довгостроково зберігається здатність до відновлення після хімічних, фізичних, інфекційних, психологічних і соціальних впливів "[31, с.57].
І.І. Брехман трактує здоров'я як здатність зберігати, відповідно до віку, стійкість в умовах різких змін кількісних і якісних параметрів триєдиного потоку - сенсорної, вербальної і структурної інформації "[7, с.45].
Г.К. Зайцев пропонує три рівня ціннісного сенсу "здоров'я" і "хвороби":
1) біологічний - початкове здоров'я - це:
досконалість саморегуляції організму;
гармонія фізіологічних процесів;
максимум адаптації, як слідство.
2) соціальний - це:
міра соціальної активності;
діяльне ставлення до світу.
3) особистісний, психологічний - здоров'я є не відсутність хвороби, а швидше заперечення її в сенсі подолання, т.к здоров'я - не тільки стан організму, але і "стратегія життя людини "[15].
І, нарешті, визначення всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ): "Здоров'я - це повне фізичне, психічне і соціальне благополуччя, а не тільки відсутність хвороби, тобто це фізична, соціальна, психологічний ська гармонія людини, доброзичливі відносини з людьми, природою і самим собою "[34, с.15].
Таким чином, існує безліч визначень здоров'я, найбільш повним, на мою думку, можна вважати наступне - це такий стан організму і психіки, яке дозволяє людині успішно функціонувати, відчувати себе комфортно і не залежати від інших.
В даний час прийнято виділяти кілька компонентів (видів) здоров'я:
1. Соматичне здоров'я - поточний стан органів і систем організму людини, основу якого становить біологічна програма індивідуального розвитку, опосередкована базовими потребами, домінуючими на різних етапах онтогенетичного розвитку. Ці потреби, по-перше, є пусковим механізмом розвитку людини, а, по-друге, забезпечують індивідуалізацію цього процесу.
2. Фізичне здоров'я - рівень росту і розвитку органів і систем організму, основу якого складають функціональні резерви, що забезпечують адаптаційні реакції.
3. Психічне здоров'я - стан психічної сфери, основу якого складає стан загального душевного комфорту, що забезпечує адекватну поведінкову реакцію. Таке стан зумовлено як біологічними, так і...
