Комфортні умови забезпечують, крім високої працездатності, добре самопочуття, при цьому не виникають небезпечні напруги компенсаторних систем організму; здоров'я людини не погіршується тривалий час.
Відомо, що на працездатність, продуктивність праці, на життєдіяльність взагалі впливає відпочинок . Відпочинок може бути двох типів - активний та пасивний .
Активний відпочинок - це, наприклад, заняття спортом, туристичні поїздки, походи в ліс, подорожі, плавання в басейні і т. п. Саме активний відпочинок сприяє підвищенню працездатності, поліпшенню психічного стану особистості, настрою.
Пасивний відпочинок - перегляд кінофільмів, прослуховування музики сидячи, лежачи, читання книг і т.п. Особливим, але обов'язковим видом такого відпочинку є сон.
Відомо, що неспокійні ночі, неприємні сновидіння з переживанням жахів, небезпек, страху, коли життя начебто висить на волосині, а сил немає, щоб надати опір - все це негативно впливає на стан людини, а відповідно на активності його життєдіяльності.
На працездатність людини впливають і часи року. Наприклад, зниження працездатності спостерігається навесні, особливо у працівників з нервово-емоційним перенапруженням.
Література:
1. В.М. Лапін В«Безпека життєдіяльності людини В». Підручник. - Львів, 1998. - Стор 5 - 42. p> 2. Желіба Є.П. В«Безпека. Життєдіяльність В». Підручник - Київ, 2001. - Стор 54-71, 142-151, 204-207, 227-230. p> 3. Н.А. Касьянов "Безпека життєдіяльностіВ». Конспекти лекцій. - Луганськ: СНУ, 1998. p> 4. Русак О.Н. В«Безпека життєдіяльностіВ». - С.-Петербург, 2001. - С. 150-151, 168-173. <В
