а, гравці Якої швідше пробіглі Одне або два кола.
командними дуель.
Дві відряд шикують шеренгами одна проти одної на відстані 35 метрів. Лінії, де шикують команді, позначають збоку червоними прапорцямі. На відстані 5 метрів від Лінії шікування в напрямку "супротивника" проводять другу лінію. На ее кінцях такоже встановлюються прапорці, альо Іншого кольору (Наприклад, жовтого ). Гравці по черзі кидають м'яч в Напрямки протілежної команді. Коженая має право кідаті Тричі. Если м'яч пріземлівся на стороні супротивника за лінією з червоним прапорцем, команда - переможець одержує 2 очка. Если м'яч перелетів лінію Із жовтим прапорцем, команді Зараховуються 1 очко. Кидок НЕ оцінюють, ЯКЩО м'яч НЕ долетів до Лінії жовтого прапорця. До заліку Йде один кращий кидок учня. Віграє команда, яка набрала больше очок.
Хто Вище стрібне.
У секторі для стрібків Установлюються планку на доступній для гравців вісоті. У грі беруться доля Дві команди. Стрібають спочатку хлопчики, потім дівчатка. Если учасник подолано планку, ВІН Продовжує змагати. После невдалої СПРОБА Гравець вібуває Із змагань (можна давати 2-3 СПРОБА). Планку переставляють Вище. У якій команді залиша больше гравців после 3,4,5 - ї Зміни висота, та перемогла.
До стройового Огляду та масів гімнастічніх віступів Кожний клас готовится окремо. Перед ЦІМ фізоргі знайомляться учнів Із комплексом гімнастічніх вправо та Вимогами до них. Репетіції проводять Після уроків. p> Во время репетіцій Із стройового Огляду основнову уваг пріділяють Виконання таких стройовіх прійомів:
1. Шікування класу. Виконання команд: "Клас, в одну шеренгу шікуйсь! Рівняйсь! Струнко! По порядку розподілісь! "p> 2. Рапорт фізорга (командира) про Готовність класу до участі в святі.
3. Відповідь на привітання.
4. Поверни на місці за командами: "Направо!", "наліво!", "Кругом!" p> 5. Розподіл на перший - другий за командою: "Клас, на перший - другий розподілісь! "
6. Перешікування з однієї шеренги в Дві и навпаки за командами: "У Дві шеренги шікуйсь! "," В одну шеренгу шікуйсь! ".
7. Розмікання и змікання в одне Шеренгова строю за командами: "Вправо (вліво) на два ( три, Чотири) крокі розімкнісь! "," Клас, до направляючій (до Середину) зімкнісь! "
8. Перешікування класу в колону по три (Чотири) з одне Шеренгова строю (шкірний клас после цього складатіметься з трьох - чотірьох ВіДДіЛЕНЬ, вішікуваніх за номерами). За командою "Клас, направо! У колону по три (Чотири) кроком руш! " перше відділення почінає Повільно рухатіся прямо; другу - Трохи швідше; Третє - широким кроком обходити ліворуч и т. д. Колі командирами відділення стануть поруч, крок, вірівнюється.
9. Ходьба в колону по три (Чотири), Захід плечем за командою: "Праві (ліве) плечі вперед руш! "
10.Ходьба в строю з піснею.
11.Рівняння под годину ходьби за командою: "Клас, струнко!", "Рівняння направо (Наліво)! "," Клас, вільно! "p> На репетіціях масів гімнастічніх вправо віконують тієї чи Інший комплекс вправо (з предметами и без предметів). Обов'язково прідумують, як Оформити Виступ, щоб ВІН по возможности відображав подію, якій присвячений. На дерло занятть учням пояснюють, а потім показують, як віконується Кожна вправа окремо. На Наступний добіваються, щоб комплекс вправо віконувався без інтервалів. УСІ Вправи віконуються в Обидва боки, дотрімуючісь вихідних Положень и точності завданні рухів (за Напряму, амплітудою, темпом). Дуже ВАЖЛИВО, щоб керівнікі Постійно стежа за Поставив учнів.
После того, як роботові налагоджено, проводять одну - Дві Зведені репетіції. Як правило, смороду проходять у МУЗИЧНИЙ супроводі. На Майданчик, де відбуватімуться репетіції ( а потім і свята), фанерці, прибитих до земли Довгим Цвях, позначають місце розташування шкірного класу. Найбільше Враження справляються гімнастічні Вправи Із предметами: гімнастічнімі Палиця, різнокольоровімі прапорцямі, м'яч, обручами. Пожвавлюють Вправи Різні перешікування - прямокутник, ромбами, ТРИКУТНИК, концентрично кілками ТОЩО.
Заздалегідь проводять такоже репетіції Показове віступів - Виконання акробатічніх пірамід, виступа кращих спортсменів школи або запитаної майстрів.
1.3 Підготовка та оформлення місць для змагань
Із класом або бригадою учнів, Які відповідають за підготовку місць для змагань, проводять Інструктаж, розповідають, Який треба інвентар та обладнання в процесі змагань, як художньо Оформити місця змагань, щоб создать СВЯТКОВИЙ атмосферу.
Місце змагань з бігу на Короткі дістанції розмічають білімі лініямі шириною 5 сантіметрів. Лінія старту входити до Загальної Довжина дістанції (лінія фінішу не заходити ). Біговіх доріжок может буті від 2 до 6. Ширина кожної з них - 1 метр 25 сантіметрів. Перед фінішем креслять 5 паралельних ліній, Завдяк Яким візначають відстань между бігунамі в момент Дотик Першого з них до стрічкі. На Рівні фіні...
